過完春節(jié)，哈爾濱市各大醫(yī)院接診的糖尿病患者驟增，形成了一個(gè)節(jié)后糖尿病發(fā)病小高峰。據(jù)專家介紹，這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發(fā)現(xiàn)的病例。致病原因多是因?yàn)榇汗?jié)期間長(zhǎng)時(shí)間不健康的生活方式。
熬夜加重糖尿病
糖尿病患者李先生為了避免在春節(jié)期間加重病情，在飲酒和抽煙上極力控制。但由于天天拿肘子、雞、油炸食物當(dāng)主食，導(dǎo)致血糖升高。就診時(shí)李自述春節(jié)期間還打過通宵的麻將。
·點(diǎn)評(píng):
成志峰說，年后糖尿病患者之所以多，主要是因過年期間人們的生活不規(guī)律，作息時(shí)間和飲食結(jié)構(gòu)不健康所致。此外，由于過年期間人們的活動(dòng)幾乎都是以靜態(tài)為主，缺乏適量的運(yùn)動(dòng)，無法消耗多余的攝入，于是血糖升高，病情加重。
因此，年后調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，控制血糖很重要。糖尿病病人一定要嚴(yán)格控制進(jìn)食的總量和種類，以防血糖升高，要戒煙并控制飲酒，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，最好每天保持半個(gè)小時(shí)的中等運(yùn)動(dòng)量，例如較快的散步、慢跑等。
煙酒引發(fā)糖尿病
春節(jié)期間，陳先生每天午餐、晚餐都周游于親朋家的飯局，常常是一手夾煙一手端酒，忙個(gè)不亦樂乎。可從正月初五開始，他就出現(xiàn)乏力的狀況，還伴有惡心發(fā)生。在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，陳不但有糖尿病，并且尿糖達(dá)四個(gè)加號(hào)，酮體一個(gè)加號(hào)，如果再嚴(yán)重的話就會(huì)出現(xiàn)酸中毒，危及生命。
·點(diǎn)評(píng)：
哈醫(yī)大四院內(nèi)分泌科主任成志鋒教授介紹，今年春節(jié)過后就診的糖尿病患者中，一種是原來就有糖尿病，過節(jié)后自覺得病情加重而來;另一種是已經(jīng)患有糖尿病而不知道，因?yàn)槌霈F(xiàn)一些不良癥狀，如乏力、惡心嘔吐、嘴里有爛蘋果味等，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病，甚至有的病情已經(jīng)很嚴(yán)重，出現(xiàn)了酮體甚至酸中毒。
自律穩(wěn)住糖尿病
專家指出，還有一些糖尿病患者因?yàn)楣?jié)日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量，用藥量不當(dāng)很容易引起低血糖。糖尿病如果得不到長(zhǎng)期良好的控制會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
因此，患者應(yīng)該自己管理自己，不能單純依靠醫(yī)生，要嚴(yán)格控制各種危險(xiǎn)因素，必須戒煙、控制飲食、保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和采用藥物治療，無論年節(jié)都應(yīng)該時(shí)刻保持高度的自控意識(shí)。
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