有一位姓王的患者來醫(yī)院檢查血糖，當(dāng)時(shí)的結(jié)果是空腹血糖在5.7mmol/L~6.1mmol/L，這個(gè)結(jié)果臨近血糖最高值6.1mmol/L，這時(shí)王先生就松了口氣，可是醫(yī)生卻說，雖然在正常范圍內(nèi)，但別以為糖尿病離你很遠(yuǎn)，建議你去做糖耐量檢測(cè)，它的結(jié)果正常你才能真正松口氣�？墒峭ㄟ^檢查，王先生的糖耐量已經(jīng)出現(xiàn)了異常，雖然還沒有患上糖尿病，但已經(jīng)是俗稱的“糖尿病前期”。
還有一位患者小童，他大學(xué)畢業(yè)后，工作壓力增加，生活不規(guī)律，經(jīng)常吃夜宵，鍛煉又少，眼看著體重不斷上漲，成為了人們眼中的“胖子”。最近單位體檢，空腹血糖5.9mmol/L，他看見在正常范圍內(nèi)還沾沾自喜，沒想到，醫(yī)生說“你的空腹血糖屬于正常高值，需要進(jìn)一步檢查糖耐量，可能是糖尿病前期了”。小童忙到內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查，糖耐量試驗(yàn)中，餐后兩小時(shí)血糖7.95mmol/L，超過了7.8mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)值。
醫(yī)學(xué)上把在糖耐量試驗(yàn)中，2小時(shí)血糖在7.8mmol/L~11.0mmol/L之間的，就稱為糖尿病前期，也叫糖耐量異常，是糖尿病的后備軍。如果超過11.0mol/L就可診斷為糖尿病。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在我國(guó)有1.48億的糖尿病前期患者，現(xiàn)在的糖尿病的發(fā)病率這么高與經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少運(yùn)動(dòng)、壓力過大、精神緊張等因素均有關(guān)。往往人人還稱呼糖尿病為“富貴病”。
糖尿病前期患者就如同處在懸崖邊上，進(jìn)一步粉身碎骨，退一步海闊天空。如果在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行有效干預(yù)，則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。大量的研究表明，糖尿病前期已經(jīng)存在糖尿病大血管病變和微血管病變?yōu)榇淼亩喾N風(fēng)險(xiǎn)，因此早期干預(yù)意義重大。對(duì)糖尿病前期進(jìn)行干預(yù)，處于糖尿病前期的人，如果任其不管，每年會(huì)有10%左右進(jìn)展為糖尿病，在5年左右的時(shí)間內(nèi)，僅有約30%可能自行恢復(fù)為正常；若對(duì)其使用藥物，或控制其飲食、讓其加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)可下降30%-75%，恢復(fù)為正常血糖狀況的幾率最高可升至70%。
由此可見，糖尿病是可以預(yù)防的，經(jīng)常檢查血糖，盡早發(fā)現(xiàn)血糖異常，把糖尿病控制在糖尿病前期，這樣就有可能治愈糖尿病，重新開始健康生活。不過最重要的還是養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，有家族糖尿病史的就更應(yīng)該多加注意。
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