作為女性，你應(yīng)當(dāng)經(jīng)常關(guān)懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經(jīng)常自查外陰。

　　外陰檢查怎么做

　　女性自查外陰的方法，概括起來(lái)有三個(gè)字，即“望、聞、觸”。

　　所謂“望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動(dòng)鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過(guò)觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。

　　正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會(huì)有少許血塊。

　　“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無(wú)味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　“觸”的時(shí)候，先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從“陰阜”部位開(kāi)始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。

　　正常觸摸外陰的時(shí)候，感覺(jué)應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。

　　為了便于自查，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)單了解一下女性外陰的一般解剖名稱。外陰指的是生殖器官外露的部分。

　　女性外陰長(zhǎng)陰毛的部位，稱為“陰阜”，這里是恥骨聯(lián)合前面隆起的脂肪墊。其下，依次為“陰唇前連合”、“陰蒂系帶”、“陰蒂”、“尿道外口”、“陰道前庭”、“處女膜”、“陰唇系帶”、“陰唇后連合”、“會(huì)陰”和肛門。

　　“大陰唇”是靠近兩側(cè)大腿內(nèi)側(cè)的一對(duì)隆起的皮膚皺襞，起自陰阜，止于會(huì)陰。“陰唇前連合”與“陰唇后連合”之間的兩側(cè)，有“小陰唇”;“小陰唇”的外側(cè)則是“大陰唇”。大、小陰唇之間有一條“唇間溝”。大陰唇與陰阜、會(huì)陰相連，其間并無(wú)界限。只有掰開(kāi)大陰唇，才能看見(jiàn)小陰唇、陰蒂、尿道外口和陰道口。

　　所以在自查的時(shí)候，要分開(kāi)大陰唇，否則看不清楚它所遮擋的結(jié)構(gòu)。

　　在自查的過(guò)程中，可能發(fā)現(xiàn)某些異常情形，那時(shí)就要引起自己的高度注意，或者及時(shí)去醫(yī)院的婦科詳細(xì)檢查。

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　　外陰檢查的最佳時(shí)間

　　凡是有過(guò)性經(jīng)歷的女性，都應(yīng)每年進(jìn)行一次外陰體檢，進(jìn)行外陰體檢時(shí)應(yīng)該安排在月經(jīng)周期的合適時(shí)間里，一般最合適的時(shí)間是在當(dāng)月月經(jīng)結(jié)束后的3-7天內(nèi)。以保證陰道分泌物不會(huì)干擾檢查結(jié)果。

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　　外陰檢查需要多少錢

　　一般價(jià)格幾十元到一百元之間，不同地區(qū)的不同醫(yī)院檢查費(fèi)用有所差別。

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　　外陰檢查報(bào)告單怎么看

　　觀察外陰部皮膚是否完好，外生殖器是否正常，另外，通過(guò)觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會(huì)有少許血塊。

　　聞一聞分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無(wú)味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　正常觸摸外陰的時(shí)候，感覺(jué)應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。

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　　外陰檢查的注意事項(xiàng)

　　不合宜人群：月經(jīng)前1周、月經(jīng)期婦女。

　　檢查前禁忌：檢查前三天禁止性交。檢查應(yīng)在月經(jīng)干凈后的3-7天。術(shù)前應(yīng)預(yù)先檢查白帶，確診沒(méi)有陰道炎，方可進(jìn)行活檢。

　　做婦科前三天避免陰道沖洗。查前幾天要注意飲食，不要吃過(guò)多油膩，不易消化的食物，不飲酒，不要吃對(duì)肝、腎功能有損害的藥物。

　　檢查時(shí)要求：取活檢的部位可能會(huì)出血，因此做完檢查后1-2周內(nèi)不要性交、活檢檢查后最少需要間隔半月再同房，避免發(fā)生炎癥感染。陰道灌洗或坐浴。陰道出血多時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

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