誘發(fā)高血壓的原因有很多，體內(nèi)有濕熱也是一大原因，體內(nèi)有濕熱之邪，加之所處環(huán)境高溫濕悶，便容易導(dǎo)致血壓升高，治療上應(yīng)以平肝潛陽(yáng)，清利肝膽濕熱，活血化瘀為主。

　　杞菊地黃飲可減輕體內(nèi)濕熱，對(duì)降低血壓有一定效果。

　　方中枸杞味甘，性平，歸肝，神經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目之功；菊花能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒；牡丹皮味苦，辛，性微寒，歸心，肝，胃經(jīng)，具有清熱涼血，活血散瘀之功；山藥益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，澀精止帶；茯苓利水滲濕，健脾寧心；澤瀉利水滲濕，清熱瀉火；山茱萸補(bǔ)益肝腎，收斂固澀；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓。所有藥材合用，對(duì)濕熱引起的血壓升高變回起到一定效果。

　　做法：枸杞，菊花，牡丹皮各3克，山藥，茯苓，澤瀉，山茱萸，熟地黃各6克，冰糖適量；將所有藥材洗凈后，混合放入砂鍋內(nèi)，加水約2000毫升，小火煮沸半小時(shí)，代茶飲即可，每日1劑，每天分3次飲服，飲用時(shí)可酌情加入冰糖調(diào)味。