還是不適合長時(shí)間使用的,您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的,建議您平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。平時(shí)要多注意自己的作息時(shí)間,多吃一些黑芝麻,黑豆之類的食物。
白頭發(fā)和腎虛有關(guān)嗎
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