哺乳期八個常見誤區(qū)

　　1、生氣時喂奶：媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

　　2、運動后喂奶：中等強度以上的運動體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

　　3、睡臥哺乳：忙碌一天后到夜間，特別是后半夜寶寶要吃奶時，朦朦朧朧中給孩子喂奶，很容易發(fā)生危險。哺乳媽媽無論有多累，都應該象白天一樣坐起來喂奶，喂奶時光線不要太暗，要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶以后要豎抱并輕輕拍背，待寶寶打了“奶嗝”后再放下。稍觀察一會兒，如果安穩(wěn)入睡再關(guān)掉亮燈。

　　4、喂奶時逗笑：寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

　　5、喂奶期減肥：喂奶期減肥可導致乳汁質(zhì)量下降，對寶寶健康不利。

　　6、定時喂奶：現(xiàn)主張“按需哺乳”，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

　　7、上班期間只能斷奶：儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止?jié)q痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內(nèi)。最理想的是使用母乳儲存袋，國內(nèi)市場也有賣。儲存狀態(tài)乳汁室溫可保存12小時。

　　8、一次只喂一邊：一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一只乳房。

　　哺乳期如何避孕

　　哺乳期第一次恢復性生活時就應該采取避孕措施，選擇避孕方法的原則應為：

　　（1）不影響乳汁分泌；

　　（2）適合婦女產(chǎn)后生理如月經(jīng)未復潮、陰道分泌較少等特點；

　?。?）男方應多承擔責任，以男用避孕法為主。

　　可選用的方法

　?。?）宮內(nèi)節(jié)育器：產(chǎn)后應早放，最好在產(chǎn)后42天檢查時即放置。

　　（2）避孕套：陰莖套和陰道套。

　?。?）陰道藥環(huán)、皮下埋植劑、長效甲孕酮避孕針。這些都是不含雌激素的避孕藥，不影響乳汁及乳兒發(fā)育，產(chǎn)后42天就可以開始用。

　?。?）避孕栓及陰道泡騰片。

　　不宜用的方法

　?。?）自然避孕法：沒有正常月經(jīng)，無法計算。

　?。?）復方避孕藥（針）：避孕藥中的雌激素對乳汁影響最大，不但使乳量減少，而且使其中營養(yǎng)成分降低。

　?。?）陰道避孕藥膜：因?qū)偎苄员∧ぃ溉槠陉幍垒^干燥，膜不易溶化完全，精子的藥釋放不充分，容易引起避孕的失敗。

　　哺乳期要注意什么

　　新媽咪們越來越開始重視母乳喂養(yǎng)，母乳的作用也深入人心了，但是如果出現(xiàn)以下七種情況，則馬上停止母乳喂養(yǎng)，否則對寶寶有害而無益，下面來看看是哪七種情況吧？

　　母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育更為健康。但是堅持母乳喂養(yǎng)，媽媽的身體必須是健康的，如果出現(xiàn)以下情況，媽媽就應該暫時或完全停止母乳喂養(yǎng)。

　　1、患傳染病時

　　媽媽患有嚴重傳染病時不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳喂養(yǎng)。

　　2、服藥期間

　　媽媽患?。ㄈ绺忻啊l(fā)燒等）不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃，以免其中的藥物成分給寶寶帶來不良影響。

　　3、患有消耗性疾病時

　　如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽，就能夠哺乳，但要注意營養(yǎng)和休息，根據(jù)身體情況適當縮短母乳喂養(yǎng)的時間。

　　4、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時

　　媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

　　5、進行放射性碘治療

　　由于碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應該暫時停止哺乳，待療程結(jié)束后，檢驗乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達到正常后可以繼續(xù)喂奶。

　　6、接觸有毒化學物質(zhì)或農(nóng)藥

　　有害物質(zhì)可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質(zhì)及遠離有害環(huán)境。如已接觸者，必須停止哺乳。

　　7、運動后

　　人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸滯留于血液中會使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此現(xiàn)象。故肩負哺乳重任的媽媽，只宜從事一些“溫和”運動，運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

　　母乳不足或牛奶不夠，可加用米粉作為補充來喂養(yǎng)嬰兒。但有些父母只用米粉喂養(yǎng)嬰兒，這是不妥的。

　　米粉，顧名思義就是以大米為主要原料制成的食品。其中成分：79%為碳水化合物，5.6%為蛋白質(zhì)，5.1%為脂肪及B族維生素等。嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質(zhì)，米粉中含有的蛋白質(zhì)不但質(zhì)量不好，而且含量少，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。

　　如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng)，會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥。具體表現(xiàn)為：生長發(fā)育遲緩，影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。長期用米粉喂養(yǎng)的嬰兒，身高增長緩慢，但體重并不一定減少，反而又白又胖，皮膚被攝入過多的糖類轉(zhuǎn)化成的脂肪充實得緊繃繃的，醫(yī)學上稱為泥膏樣。但這些孩子外強中干，常患有貧血、佝僂病，易感染支氣管炎、肺炎等疾病。

　　有些父母，在新生兒期便加用米粉類食品就更為不合適。胰淀粉酶要在嬰兒4個月左右才達到成人水平，所以3個月之內(nèi)的嬰兒不應加米粉類食品。3個月以后適當喂些米粉類食品，但不能只用米粉喂養(yǎng)，即使與牛奶混合喂養(yǎng)也應以牛奶為主，米粉為輔。