哺乳期能吃西瓜嗎

　　哺乳期可以吃西瓜嗎？媽媽在哺乳期內(nèi)是可以吃西瓜的，但要注意不能冷凍，而且一次也不要吃過量。哺乳期能不能吃西瓜？對于媽媽來說，西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分，能夠增加哺乳期媽媽的營養(yǎng)，增加乳汁的分泌，更容易下奶。對于寶寶來說，有些媽媽擔(dān)心哺乳期內(nèi)吃了西瓜，會導(dǎo)致寶寶腹瀉，其實(shí)寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的，媽媽應(yīng)該仔細(xì)觀察加以分別，只要注意得好，適當(dāng)?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M(jìn)營養(yǎng)，還可以消暑。

　　哺乳期吃西瓜有什么影響

　　有些寶寶的腸胃比較敏感，媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶，使寶寶拉肚子，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。因此對于腸胃有問題的寶寶來說，媽媽應(yīng)該慎重食用西瓜，并且平時要注意增強(qiáng)寶寶的腸胃功能。對于一些腸胃沒有問題的寶寶，媽媽就可以放心的食用西瓜了，當(dāng)然要注意的是西瓜最好是選用新鮮的。

　　哺乳期吃西瓜的注意事項(xiàng)

　　哺乳期的新媽媽最好不要吃冰西瓜”，因?yàn)楸鋬?nèi)冷藏的西瓜溫度過低，可能會影響母乳質(zhì)量，進(jìn)而影響寶寶健康。另外，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會加重病情。同時，為避免引起自己和寶寶患上腸胃疾病，媽媽們吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。另外需要注意的是，西瓜是一種涼性水果，所以產(chǎn)后3—4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜，否則會影響身體恢復(fù)，也會對寶寶有影響的。