孕婦能用精油嗎

　　孕期使用精油一定要謹(jǐn)慎。精油不是藥物，有害物質(zhì)不會(huì)殘留在體內(nèi)，對(duì)于正常健康人，排除時(shí)間是3-6小時(shí)，不健康者10多個(gè)小時(shí)就會(huì)全部代謝出去。有些精油具有“調(diào)經(jīng)”的功能，對(duì)于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來(lái)的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是如果孕婦使用，可能有引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　精油的分子極微小，很容易經(jīng)皮膚滲透入體內(nèi)，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是作為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。更別說(shuō)，隨便把精油涂在腹部或者大腿上了。如果已經(jīng)接觸了精油的孕婦，也不必過(guò)于擔(dān)心，只要之后沒(méi)有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

　　一般來(lái)說(shuō)，孕婦可以用的精油包括苦橙花、甜橙、橙葉、橘等，而禁用的種類(lèi)就比較多，包括洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒(méi)藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹(shù)、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車(chē)、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油。如果確實(shí)想用精油，在選擇精油種類(lèi)時(shí)最好先咨詢過(guò)醫(yī)生，或者查看標(biāo)示上的指示及說(shuō)明再進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。

　　孕婦能用橄欖油嗎

　　橄欖油是從橄欖果中榨取出來(lái)的一種淡黃色透明液體，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素，尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。那么孕婦能用橄欖油嗎？大家之所以有這個(gè)疑慮，主要是擔(dān)心孕婦用橄欖油會(huì)影響胎兒，其實(shí)橄欖油對(duì)孕婦的好處是相當(dāng)多的。

　　孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部，可以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，因?yàn)殚蠙煊秃械亩喾邮菑?qiáng)抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來(lái)的色斑、皺紋等。孕婦在懷孕后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預(yù)防和緩解作用。孕婦臨產(chǎn)前一周，可以每天都用適量的橄欖油來(lái)涂抹乳頭周?chē)钠つw。因?yàn)楹芏嘣袐D在哺乳期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周?chē)つw彈性不夠以及過(guò)分干燥有著很大的關(guān)系。只要分娩前經(jīng)常用橄欖油涂抹乳頭周?chē)つw，便可以有效的增強(qiáng)其彈性，從而預(yù)防乳頭皸裂。而且經(jīng)常性的涂抹橄欖油還可以讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，這樣不僅可以起到預(yù)防乳頭皸裂的作用，同時(shí)還可以讓初乳更加順暢的流出。

　　孕婦專用化妝品、護(hù)膚品

　　孕婦最好不要用化妝品。因?yàn)榛瘖y品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對(duì)不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起肌膚過(guò)敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過(guò)敏和光敏反應(yīng)。另外，一些化妝品里含有重金屬，可能會(huì)危害胎兒的安全。此外，孕婦應(yīng)該禁用的化妝品有：染發(fā)劑、冷燙精、口紅等。

　　懷孕后是可以用護(hù)膚品的，但要有所選擇。一定要選擇刺激性很小的護(hù)膚品，最好使用天然原料生產(chǎn)的弱酸性產(chǎn)品，也可以采用嬰兒專用產(chǎn)品，可用PH試紙測(cè)試這些產(chǎn)品的酸堿度。皮膚在懷孕期間會(huì)變得更敏感，有些護(hù)膚品中的成分可能會(huì)刺激皮膚，引起過(guò)敏，導(dǎo)致胎兒畸形，影響母乳，孕婦一定要注意。

　　適合孕婦用的護(hù)膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。護(hù)膚品的成分列表并不一定完整，特別是香水，由于需要商業(yè)保密，很多的成分被隱藏起來(lái)了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用，人工麝香會(huì)留在人體內(nèi)影響母乳。雖然孕婦在孕期可以使用護(hù)膚品，但是在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候也是要非常地謹(jǐn)慎，應(yīng)選用無(wú)添加的安全護(hù)膚品，來(lái)作為孕期使用的孕婦護(hù)膚品，以確保孕期的護(hù)膚安全。

　　所謂“無(wú)添加”，是指不添加對(duì)肌膚有害的化學(xué)合成物、無(wú)油性成分、無(wú)合成界面活性劑、無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)酒精、無(wú)殺菌劑、無(wú)防腐劑等。