若起了疹子，說(shuō)明皮膚已經(jīng)曬過(guò)敏了，應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的傷害。若起了水泡就是更嚴(yán)重的曬傷，什么產(chǎn)品都不要用了，應(yīng)該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。

　　清潔皮膚后，除涂一些曬后修復(fù)化妝品外，在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復(fù)品，下面就是一些簡(jiǎn)單的曬后修復(fù)方法，也能達(dá)到意想不到的效果。

　　1、黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

　　2、蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。

　　3、西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。

　　4、蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。