皮膚曬傷以后的色素沉著需要三個月左右可以消退，如果年紀(jì)輕的人皮膚代謝旺盛可能時間會短一點，年紀(jì)大的人會久一點，吃點維生素c維生素e可以加快色素的消退。

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　　夏天紫外線比平常的季節(jié)要猛烈許多倍，就算只是出門一會兒，也很容易被陽光曬傷，造成皮膚脫皮，黝黑的問題。

　　發(fā)現(xiàn)自己曬傷以后，要立刻使用涼水沖曬傷部位，有條件的最好使用冰塊鎮(zhèn)定一下，或者用冰水敷一敷。然后使用薄荷水，噴淋曬傷部位的皮膚，讓皮膚變得涼爽舒適，將去燥熱和火氣，幫助生長新的表皮組織。

　　接著使用純正的蘆薈凝膠或曬后修復(fù)冰晶，涂抹曬傷部位，涂抹的時候要輕柔緩慢，讓皮膚充分吸收這些養(yǎng)分。每晚，用珍珠粉和牛奶調(diào)和好，敷在曬傷部位，過15分鐘之后，用清水洗干凈就可以了，這樣會讓皮膚顯著增白。

　　平時沒事，在辦公室里，可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鮮花純露噴一下曬傷皮膚，讓皮膚保持，增加彈性，并起到美白細(xì)膩的作用。

　　曬傷以后，切記要盡量避開陽光直射的地方，減少出門次數(shù)，并且避開午后陽光特別猛烈的時間段，減少光照。出門時，要涂抹防曬霜，并串號防曬衣，撐起遮陽傘，讓自己盡量減少和陽光的直接接觸，確保不會再度曬傷。

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　　1、盡快回到室內(nèi)，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細(xì)胞安靜下來，不至于繼續(xù)分泌黑色素。然后涂上含鋅的收縮水或化妝水，因為這些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎癥擴(kuò)展?；蛘哌€可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內(nèi)冰一會兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮(zhèn)定消炎作用。

　　2、在腦部疼痛減輕以后，最好涂上一層小麥胚芽油(在藥店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保護(hù)皮膚不再受刺激，并很快恢復(fù)原狀。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油代替也可達(dá)到同樣的效果。但值得注意的是，涂上這種油之后再去曬太陽，皮膚會很快出現(xiàn)褐斑，因此必須十分小心。

　　3、蘆薈治曬傷。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，經(jīng)過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會消失，也可用蘆薈做日常的皮膚護(hù)理，將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過后，洗掉即可。經(jīng)常使用，皮膚濕潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺。細(xì)胞的分裂與新陳代謝在夜晚10點至凌晨2點最旺盛，因此睡覺前用蘆薈敷臉，效果很好;也可將蘆薈搗碎，加入適當(dāng)?shù)姆涿?、面粉，自制成面膜均勻地敷在臉上，每個星期做一次護(hù)理，肌膚會變得細(xì)致潤滑。

　　4、深層美白。深層美白可在速效美白的基礎(chǔ)上，在家配合各種美白保養(yǎng)品，強(qiáng)化皮膚深層角質(zhì)的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素，使皮膚漸漸達(dá)到白里透紅的顏色。

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