維生素c缺乏的原因
很多人都不知道究竟自己會有出現(xiàn)維生素c缺乏的情況，這也是為何大家調(diào)理很難的問題，今日小編將詳細為大家整理下，希望大家能夠正確的認識到。
攝入不足。用牛乳、羊乳或未強化乳粉、奶糕、面糊等喂養(yǎng)的嬰兒，如不按時補充維生素C、水果或蔬菜，極易發(fā)生壞血病。年長兒發(fā)生壞血病是因飲食中缺乏新鮮蔬菜、水果所致。
需要增加。新陳代謝率增高時，維生素C的需要量增加。
其他因素。如長期攝入大量維生素C，其分解代謝及腎臟排泄增加以降低血漿維生素C濃度。如突停用大量維生素C，可發(fā)生壞血病。孕期長期應(yīng)用大量維生素C，新生兒即使生后每日攝入常規(guī)量的維生素C，仍可能患壞血病。
維生素C有什么作用
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