夏天紫外線比平常的季節(jié)要猛烈許多倍，就算只是出門一會(huì)兒，也很容易被陽(yáng)光曬傷，造成皮膚脫皮，黝黑的問題。

　　發(fā)現(xiàn)自己曬傷以后，要立刻使用涼水沖曬傷部位，有條件的最好使用冰塊鎮(zhèn)定一下，或者用冰水敷一敷。然后使用薄荷水，噴淋曬傷部位的皮膚，讓皮膚變得涼爽舒適，將去燥熱和火氣，幫助生長(zhǎng)新的表皮組織。

　　接著使用純正的蘆薈凝膠或曬后修復(fù)冰晶，涂抹曬傷部位，涂抹的時(shí)候要輕柔緩慢，讓皮膚充分吸收這些養(yǎng)分。每晚，用珍珠粉和牛奶調(diào)和好，敷在曬傷部位，過15分鐘之后，用清水洗干凈就可以了，這樣會(huì)讓皮膚顯著增白。

　　平時(shí)沒事，在辦公室里，可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鮮花純露噴一下曬傷皮膚，讓皮膚保持，增加彈性，并起到美白細(xì)膩的作用。

　　曬傷以后，切記要盡量避開陽(yáng)光直射的地方，減少出門次數(shù)，并且避開午后陽(yáng)光特別猛烈的時(shí)間段，減少光照。出門時(shí)，要涂抹防曬霜，并串號(hào)防曬衣，撐起遮陽(yáng)傘，讓自己盡量減少和陽(yáng)光的直接接觸，確保不會(huì)再度曬傷。