痤瘡是嚴(yán)重的病嗎?并不是，所以不用太擔(dān)心。

　　痤瘡治療的特別提示

　　1、少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

　　2、痤瘡可受多種因素的影響，如生活無(wú)規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意。

　　3、應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時(shí)不用油脂性護(hù)膚品或化妝品等。

　　4、月經(jīng)不正常時(shí)，應(yīng)服用調(diào)經(jīng)的藥物。

　　5、保持大便通暢，有便秘時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

　　6、生了痤瘡不要用手指去擠壓、剝落和撓抓，因?yàn)槠渖嫌写罅康募?xì)菌，細(xì)菌進(jìn)入毛囊后可造成繼發(fā)性感染；細(xì)菌進(jìn)入血液可導(dǎo)致菌血癥，甚至敗血癥，以及反復(fù)不愈的毛囊炎。毛囊炎反復(fù)不愈會(huì)使毛孔逐漸變粗大，致使皮膚粗糙，形成黑斑，長(zhǎng)期不能吸收營(yíng)養(yǎng)而影響面部美觀。

　　7、每日進(jìn)行面部按摩，保持氣血流暢

　　8、忌用激素類藥物外涂。