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關(guān)節(jié)炎病人適宜赤腳

2010-03-26 08:15來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
穿鞋增加了關(guān)節(jié)的負(fù)荷,且與腳底疼痛等其他腳部問題有關(guān),關(guān)節(jié)炎病人最好赤腳。

關(guān)節(jié)炎 適宜 赤腳 負(fù)荷

    選擇的鞋子是否合適,對(duì)關(guān)節(jié)炎病人至關(guān)重要!這是美國(guó)科學(xué)家在11月8日美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)年會(huì)上提出的最新成果。該研究指出,與其他類型的鞋子相比,穿彈力步行鞋對(duì)膝關(guān)節(jié)炎更好。“而且進(jìn)一步說,關(guān)節(jié)炎病人最好赤腳!”

    研究的領(lǐng)頭人,美國(guó)芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)科醫(yī)學(xué)系副教授納佳·沙庫爾博士說:“鞋不僅影響你的腳,同時(shí)還會(huì)影響下肢的其他關(guān)節(jié)。尤其在行走期間,會(huì)給膝蓋增加額外負(fù)擔(dān)。”在美國(guó),穩(wěn)定型跑鞋作為有支撐能力、穩(wěn)定和舒適的步行鞋,一直備受推崇。但研究人員發(fā)現(xiàn),與赤腳行走相比,穿穩(wěn)定型跑鞋明顯增加了膝蓋負(fù)荷;而在穿人字拖鞋、彈力步行鞋和赤腳行走的情況下,膝蓋承擔(dān)的負(fù)荷相似。沙庫爾說:“因此,我們推薦穿彈力步行鞋,而且有條件時(shí),盡可能赤腳。”

    美國(guó)物理治療協(xié)會(huì)發(fā)言人特麗薩·斯庫爾曼也對(duì)此表示了贊同。但她認(rèn)為,人字拖鞋也不應(yīng)作為關(guān)節(jié)炎病人的首選。“因?yàn)樗鼤?huì)增加老年人摔倒的機(jī)會(huì),且與腳底疼痛等其他腳部問題有關(guān)。

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赤腳
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