冬去春來，人們又迎來了一個(gè)美麗的春天，春季萬(wàn)物生長(zhǎng)百花盛開，而在人們的心情上也將是快樂而溫馨，任何植物的生長(zhǎng)都離不開陽(yáng)光，而陽(yáng)光對(duì)于人們來說就象空氣、水一樣，它的溫暖，灑在人間，在人們經(jīng)歷了寒冬后，春天的陽(yáng)光是多么的可愛，因?yàn)樗�不但有溫暖，同時(shí)也可以促使人體健康起到重要的作用，特別是小寶寶，他就象一顆春天的小幼苗，在陽(yáng)光的照耀下不斷的成長(zhǎng)。

　　通常情況下，人們總認(rèn)為春天的陽(yáng)光溫暖，可祛去寒氣，但是它還能促進(jìn)人體的新陳代謝，在臨床上，我們也常接診一些孩子，因?yàn)槿氪汉蟪霈F(xiàn)一些呼吸系統(tǒng)的疾病，特別是有一些小嬰兒易出現(xiàn)夜汗、汗多，易激惹，甚至有的出現(xiàn)抽搐，特別是北方地區(qū)，因?yàn)槎�季時(shí)間較南方長(zhǎng)，日照時(shí)間較短，嬰兒生活長(zhǎng)時(shí)間不能接觸陽(yáng)光，又沒有及時(shí)的補(bǔ)充維生素AD制劑，就易出現(xiàn)維生素D缺乏性手足搐搦癥。

　　其實(shí)，維生素D缺乏性手足搐搦癥是維生素D缺乏性佝僂病的伴發(fā)癥狀之一，多見于6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒，主要出現(xiàn)驚厥，喉痙攣和手足搐搦，并伴有一些佝僂病的癥狀，血鈣的濃度明顯減低，往往會(huì)低于1。7毫摩爾/升，抽搐時(shí)可四肢抽動(dòng)，兩眼凝視、肌肉顫動(dòng)、神志不清長(zhǎng)達(dá)數(shù)分鐘，有的嬰幼兒還可出現(xiàn)突發(fā)性手足痙攣呈弓狀，雙手呈腕部屈曲狀，手指伸直，拇指內(nèi)收掌收，強(qiáng)直的痙攣，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)喉痙攣。當(dāng)聲門突發(fā)痙攣時(shí)，可出現(xiàn)呼吸困難，甚至可突發(fā)窒息、嚴(yán)重缺氧時(shí)可致死亡，聽起來也怪可怕的，但是我們?nèi)裟茉缙陬A(yù)防、干預(yù)，這種情況是可以避免發(fā)生的。

　　陽(yáng)光中的紫外線就是一種很好的預(yù)防佝僂病的物質(zhì)，可以讓孩子合理的曬太陽(yáng)，享受陽(yáng)光浴來達(dá)到防病的目的，我們可以多給孩子曬太陽(yáng)，利用日光中的溫度，對(duì)機(jī)體起到溫?zé)岬淖饔�，使身體發(fā)熱從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這樣有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，并且還能增強(qiáng)人體活動(dòng)的功能，特別是紫外線照射到人體的皮膚上，能促進(jìn)皮膚合成維生素D，起到預(yù)防和治療佝僂病的作用，在紫外線的作用中，它還能刺激骨髓的造血功能，防止貧血，增強(qiáng)皮膚的抗病能力。當(dāng)然我們?cè)跁裉��?yáng)時(shí)也必須選擇好曬太陽(yáng)的時(shí)間，當(dāng)孩子有2—3個(gè)月時(shí)，就必須合理的安排一些時(shí)間到戶外曬太陽(yáng)，必須注意的是，上午最好是在9點(diǎn)以后的1—2小時(shí)，由于中午的太陽(yáng)紫外線的強(qiáng)度較大，必須避免，午后的4點(diǎn)左右的一個(gè)小時(shí)，也較適合孩子曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)的時(shí)間可每天1—2次，小嬰兒每天可曬1—2小時(shí)，對(duì)于兒童來說戶外活動(dòng)的時(shí)間較多，曬太陽(yáng)的時(shí)間可適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)。有的孩子體質(zhì)較弱，就必須根據(jù)孩子的具體情況而定，不能刻意的做公式化的生搬硬套，因紫外線照射皮膚后，可使皮膚中的7—脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3，以起到促進(jìn)身體吸收食物中鈣和磷的作用，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，預(yù)防佝僂病，同時(shí)紫外線還有較強(qiáng)的殺菌作用，可提高機(jī)體的免疫力，刺激骨髓的造血。

　　曬太陽(yáng)雖說是可以對(duì)孩子的健康有好處，但還應(yīng)注意：

　　①合理曬太陽(yáng)，由于孩子小，要避免陽(yáng)光直接照射頭部，特別是眼睛，以免影響小兒將來的視力;

　�、谟捎谧贤饩�穿透玻璃的能力較弱，因此，不能因怕外面的風(fēng)大而抱著孩子在陽(yáng)光下隔著玻璃曬太陽(yáng);

　　③在抱孩子曬太陽(yáng)時(shí)，穿衣必須適當(dāng)不宜包的過厚及戴帽子;

　�、軙裉�陽(yáng)前最好不能空腹;

　　⑤最好在曬太陽(yáng)前不宜給孩子洗澡，因洗澡后會(huì)將人體皮膚中的合成活性維生素D的物質(zhì)“7—脫氫膽固醇”洗去，減弱了促進(jìn)人體利用吸收的作用;

　�、逓轭A(yù)防維生素缺乏佝僂病的發(fā)生，可在寒冬過后的春季給孩子注射一次維生素D3，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑，若是北方地區(qū)的寶寶，最好是入冬時(shí)也要先注射一次維生素D3針，這樣就能早期干預(yù)和預(yù)防佝僂病的發(fā)生;

　�、邽榱吮ＷC孩子的充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)小寶寶宜堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槿巳榈拟}磷比例要比人工喂養(yǎng)牛奶的比例更適宜孩子的吸收利用;

　�、嗪侠淼奶砑虞o食;

　�、徇m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分有利于人對(duì)鈣的吸收和利用。

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