吃多了拉肚子是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的事情，偶爾一兩次的腹瀉沒(méi)什么問(wèn)題，但是如果長(zhǎng)期腹瀉就應(yīng)該引起重視了，因?yàn)殚L(zhǎng)期腹瀉會(huì)讓我們的骨頭越來(lái)越脆。
年輕時(shí)長(zhǎng)期腹瀉為骨質(zhì)疏松埋病根
鄭州王老太的三個(gè)兒子帶著妻兒從外地趕來(lái)，她忙碌了好幾天，誰(shuí)知上周末，她在廚房做飯時(shí)，突然感到腰部疼得厲害，到醫(yī)院檢查后被確診為骨質(zhì)疏松。醫(yī)生詢問(wèn)病史后得出結(jié)論：王老太前陣子過(guò)度勞累是腰疼的誘因，而骨質(zhì)疏松的根本原因是其年輕時(shí)長(zhǎng)期腹瀉。
河南中醫(yī)學(xué)院一附院骨質(zhì)疏松診療中心主任馮志海解釋說(shuō)，王老太長(zhǎng)期腹瀉，勢(shì)必影響到腸道的吸收功能，雖然平時(shí)也注重鈣的攝入，但被人體吸收利用的卻很有限。身體處于長(zhǎng)期缺鈣的狀況，骨質(zhì)疏松自然不足為奇了。
慢性腹瀉導(dǎo)致骨骼鈣流失
鈣對(duì)人體的重要作用是不言而喻的。人體的神經(jīng)、肌肉、心、腎、肺發(fā)揮自身正常功能，都有賴于鈣離子的參與。同時(shí)鈣能夠促進(jìn)骨骼與牙齒的鈣化形成。在人體的骨骼中，主要成分就是2/3的鈣鹽和1/3的膠原蛋白。但是當(dāng)人進(jìn)入老年后，由于內(nèi)分泌及激素水平的變化，骨骼里的鈣和膠原蛋白會(huì)不斷地丟失，鈣的丟失，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
因此，現(xiàn)在老年人都很注意在平時(shí)的飲食過(guò)程中，加強(qiáng)鈣和膠原蛋白的攝入，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。這些補(bǔ)充的鈣和膠原蛋白，必須經(jīng)過(guò)小腸的吸收進(jìn)入血液，然后再沉積到骨骼中。
人體的腸道有7米長(zhǎng)，在腸內(nèi)壁黏膜表面存在環(huán)形皺褶和成千上萬(wàn)個(gè)絨毛及微絨毛，因此它的表面積增加了30多倍。試想當(dāng)我們把全部腸黏膜攤開時(shí)，整個(gè)腸黏膜的面積有一個(gè)足球場(chǎng)那么大。這么大的黏膜面積，保障了進(jìn)入人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠被吸收，其中也包括鈣及膠原蛋白。
但是，慢性腹瀉患者，由于發(fā)生炎性反應(yīng)和毒素的侵襲，小腸絨毛會(huì)萎縮，尖端變鈍，互相融合，整個(gè)絨毛不斷變短，進(jìn)而消失。環(huán)形皺褶減少，同時(shí)沒(méi)有萎縮的絨毛也雜亂無(wú)章，這些都會(huì)大大地減少腸黏膜的表面積，從而影響對(duì)鈣和膠原蛋白的吸收，并且腸道黏膜減少的情況是隨著慢性腹瀉病情的發(fā)展而發(fā)展的，這時(shí)候補(bǔ)充再多的鈣和膠原蛋白也無(wú)濟(jì)于事。
所以說(shuō)如果有長(zhǎng)期腹瀉的情況應(yīng)及時(shí)就診，不要因?yàn)榭此剖切〔《⒄`治療，因小失大。
