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常喝可樂 小心患骨質(zhì)疏松

2010-03-19 21:32來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
可樂并不像它廣告上所宣稱的那樣能夠給人們帶來真正的活力,虎虎的生氣,相反,常喝碳酸飲料還會給人們帶來一定的危害。

可樂 骨質(zhì)疏松 危害 鈣吸收

      可樂發(fā)展至今已有百年歷史,其主要成分是二氧化碳和磷酸。作為碳酸飲料的一種,它以其獨(dú)特的口味備受青睞,很多青少年喝飲料是首選可樂。其實(shí),可樂并不像它廣告上所宣稱的那樣能夠給人們帶來真正的活力,虎虎的生氣,相反,常喝碳酸飲料還會給人們帶來一定的危害。
    
     在體育界流傳著這樣一個(gè)說法:碳酸飲料會影響運(yùn)動(dòng)員的成績,有的教練甚至明令禁止運(yùn)動(dòng)員飲用碳酸飲料。甚至有人用可樂做過各種實(shí)驗(yàn):它可以清除馬桶上的污點(diǎn),它可以清除金屬上的銹斑,它可以和洗衣粉結(jié)核使用去除衣服上的污漬,據(jù)說還有人用可樂溶解了掉下的牙齒,印度還有人用可樂代替殺蟲劑。
    
     我們都知道可樂的主要成分就是二氧化碳和磷酸,通常人們都不會在意,而這種磷酸的攝入?yún)s會潛移默化的影響骨骼。人體對各種元素都是有要求的,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失,對于處在生長過程中少年那兒童身體發(fā)育損害非常大,缺鈣意味著骨骼發(fā)育緩慢,骨折疏松。不僅僅是兒童,隨著年齡的增長,人體對鈣的吸收率逐漸下降,中老年尤其是老年婦女更易發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的后果大家都應(yīng)知道那就是容易發(fā)生骨折。據(jù)有關(guān)資料顯示,經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的三倍,而在進(jìn)行劇烈活動(dòng)時(shí)過量的引用碳酸飲料,發(fā)生骨折的危險(xiǎn)可能增加5倍。 

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可樂
骨質(zhì)疏松
危害
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