一些生活用品往往在人們的日常生活中起不到很大的用處，但是經過一番處理之后它的效果變顯現出來了，今天小編就帶來毛巾經過加熱之后熱敷帶來的效果。

　　熱敷具有去痛、養(yǎng)生保健的作用，可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷可以緩解眼疲勞、痛經和寒性腹痛，改善頭暈，預防耳聾，治落枕等作用。

　　熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。

　　1、緩解眼疲勞

　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

　　2、預防耳聾

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　3、改善頭暈

　　將熱毛巾放在后腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

　　4、治落枕

　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側轉動。

　　5、防治頸椎病

　　早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

　　6、緩解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫(yī)院就診。

　　7、緩解臀部疼痛

　　臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

　　8、治療痛經或寒性腹痛

　　女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

　　9、跌打損傷

　　運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2-3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

　　10、去打針造成的硬結

　　輕輕敷在打針后起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

　　但也不是任何人都適合熱敷。面部危險三角被傳染、各種臟器出血、軟組織挫傷、扭傷、皮膚濕疹，應禁忌熱敷。

　　另外冷敷能夠使血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，適用于鼻出血、軟組織鈍挫傷、關節(jié)扭傷初期和顱腦損傷、腦溢血、高熱頭痛等。做冷敷時，如果感到不適或疼痛，應立刻停止，每次冷敷時間不宜過長，20分鐘即可。

　　一條小小的毛巾的功效就能如此之大，不得不感嘆勞動人民的智慧結晶，不過如果病癥十分嚴重的話，小編還是建議能夠盡快就醫(yī)，以免耽誤治療時間，影響治療效果。

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