頸椎病的按摩療法你了解嗎？頸椎病的按摩療法是比較常用的治療方法之一，雖然頸椎病的按摩療法時間較長，但是效果還是不錯的，那么，頸椎病的按摩療法有哪些呢？接下來就為大家介紹下頸椎病的按摩療法。
一：頸椎病的按摩療法之穴位按摩
按柔風池、風府、百勞、肩井等穴，取穴參考針灸人或針灸書。以中指、食指、無名指三指并攏按于穴位上（以中指著力為主食指、無名指為輔）先用力按壓，待有酸脹感時，再進行按揉，每穴順時針，逆時針方向各揉30次即可。適用于各類型頸椎病。
二：屈頸法
坐位或站立均可頭部做主動的前屈、后屈、左右側屈運動，頸椎病的按摩療法的要領是動作要緩慢而有力量，頸部要盡量屈曲到位。如因疼痛等原因，運動受到障礙時，也要盡量地去做，努力做到位，但動作切忌過快。過猛。
三：臥位推頸
患者仰臥在床，頭伸出床外，肩與床邊（無床頭）齊平，頭向后仰后頸部盡量放松，再用兩手十指托于后頸部，并以十指從上到下反復揉按后頸部，頸椎病的按摩療法能使頸部氣血疏通，痙攣得以緩解;然后再以十指指出左右來回推頸椎的棘突部位，指下可感覺到頸椎左右輕度擺動，由于頸椎的微動，頸椎病的按摩療法可有效地改善頸椎關節(jié)與周圍軟組織之間的關系，糾正小關節(jié)的錯位。本方法的要領是推揉結合，每次可進行3～5分鐘，做完以后，病人會自覺頸部非常輕松。
以上就是三種有效的頸椎病的按摩療法的相關介紹，僅供大家參考，不管你采用何種方法來治療頸椎病，請配合專業(yè)的醫(yī)生進行治療，以免造成嚴重的后果，另外，若您對頸椎病的按摩療法還有什么疑問，請咨詢專家！
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