鼠標手是一種現(xiàn)代的骨科疾病。所以對于白領(lǐng)朋友來說,不妨選擇穴位自我按摩緩解鼠標手哦。
腕管綜合征又稱腕管狹窄癥,系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚,管內(nèi)肌健腫脹,瘀血機化使組織變性,或腕骨退變增生,使管腔內(nèi)周徑縮小,從而壓迫正中神經(jīng),引起手指麻木無力為主的一種病癥。
經(jīng)穴和經(jīng)外奇穴:大陵、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、陽溪、陽池、列缺、魚際、勞宮、合谷等。
反射區(qū):腎、輸尿管、膀胱、肺、頸肩區(qū)等。
反應(yīng)點:踝點、運動點、頸項點、肩點、痙攣刺激點、止痛點等。
全息穴:頸肩穴、足穴等。
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