很多人搬盆花或搬椅子彎腰的時候用力過猛，而導致腰部肌肉收縮過大，造成腰部扭傷。
腰扭傷一般為突然遭受間接暴力所致，多因體位不正，彎腰提取重物用力過猛，或彎腰轉(zhuǎn)身突然閃扭，致使腰部肌肉強烈收縮，而引起腰部肌肉、韌帶、筋膜或脊柱小關(guān)節(jié)過度牽拉、扭轉(zhuǎn)、撕裂及腰骶或骶髂關(guān)節(jié)錯縫。
急性腰扭傷是常見病之一，腰扭傷的誘發(fā)原因：
腰扭傷一般為突然遭受間接暴力所致，多因體位不正，彎腰提取重物用力過猛，或彎腰轉(zhuǎn)身突然閃扭，致使腰部肌肉強烈收縮，而引起腰部肌肉、韌帶、筋膜或脊柱小關(guān)節(jié)過度牽拉、扭轉(zhuǎn)、撕裂及腰骶或骶髂關(guān)節(jié)錯縫。
腰扭傷的誘發(fā)原因
有明確的外傷史，傷后腰部即出現(xiàn)持續(xù)性劇烈疼痛，休息后減輕但不消失。腰不能伸直，仰俯轉(zhuǎn)側(cè)均感困難，為減輕腰部疼痛，常以雙手撐柱腰部。
直接外力施加于背部使腰部前屈，或腰部受外力直接挫傷，均可造成腰部韌帶損傷。腰部活動范圍過大、過猛時，椎間小關(guān)節(jié)受到過度牽拉、扭轉(zhuǎn)、滑膜嵌插于關(guān)節(jié)內(nèi)，導致脊柱活動受限。
當脊柱屈曲時，兩旁的骶棘肌收縮，以抵抗體重和維持軀干的位置，這是如負重過大，易使骶棘肌和腰背筋膜的附著部發(fā)生撕裂傷，當脊柱完全屈曲時，主要靠韌帶來維持軀干的位置，這是如負重過大，易造成棘上、棘間和髂腰韌帶的損傷。
腰扭傷后可立即出現(xiàn)劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至臥床時不能翻身。腰部的疼痛為持續(xù)性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都可使疼痛加劇。
小編提醒：許多患有腰部扭傷的病人都為了圖省事而不去正規(guī)醫(yī)院檢查，在門診找個按摩醫(yī)師隨便治治，其實這樣是不對的，往往很多的患者按摩完之后病情加重，對病情很是不利。
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