80%的人一生的某個階段都體驗過腰痛的滋味。其中很多人，更是被腰痛折磨了一輩子。以前說，病人腰痛，醫(yī)生頭痛。現(xiàn)在隨著科學技術(shù)的進步，尤其是這十幾年脊柱�？频陌l(fā)展，腰痛已經(jīng)逐漸不再是令人頭痛的事情了，有很多辦法，其中大部分我們稱之為“非手術(shù)療法”，可以幫助您從腰腿痛的夢魘中走出來......
疼痛是如何傳導的?
疼痛的傳導是通過外周的痛覺感受器(分布在我們的皮膚、肌肉、韌帶內(nèi)和骨胳表面)，通過周圍神經(jīng)(坐骨神經(jīng)就是人體最粗大的周圍神經(jīng))，傳入到脊髓，然后到達丘腦、大腦皮層。疼痛是一種主觀感受，雖然疼痛的程度在客觀上反映了病變的輕重，但也不能排除患者的敏感性、心理因素對疼痛感受的干擾。比如說，長期受到慢性疼痛折磨的患者，往往會出現(xiàn)抑郁和焦慮的癥狀，而這兩者的存在，會更進一步的加重疼痛的主觀感受。
你的背部構(gòu)造是怎樣的?
你的脊柱是由30塊以上的椎骨組成的。椎骨的前方是承受體重的椎體，后方是個骨環(huán)，上下重疊成為一個中空的管道，容納了我們體內(nèi)重要的神經(jīng)結(jié)構(gòu)-脊髓和馬尾神經(jīng)。馬尾神經(jīng)從椎管出來后，便按照部位組成了各條周圍神經(jīng)，最粗的一條便是坐骨神經(jīng)。光有椎骨的脊柱是很容易“散架”的，椎間盤是連接椎骨的主要結(jié)構(gòu)之一，位于前方，而強壯的肌肉和韌帶在椎骨的周圍加強了這種連接。這些“軟組織”保護了你的腰骨在運動――彈跳、跑步、行走時椎體不會互相碰撞。有了這些結(jié)構(gòu)，你還能彎腰，后仰，轉(zhuǎn)身，甚至做出許多高難度的動作。腰部承受了你體重的大部分，因此長期的負載，導致了腰痛的多發(fā)。最常見的腰痛原因不外乎以下幾點。
1.椎間盤突出(坐骨神經(jīng)痛)
椎間盤突出是我們聽到的與腰痛最密切的一個名詞，還常常與坐骨神經(jīng)痛有關(guān)。確實，椎間盤突出癥是人類最常見的疾病之一。正常的椎間盤像一個充氣的輪胎，周圍是一圈非常堅韌的像橡膠樣的纖維環(huán)，被其包裹在中間的被稱為髓核的東西是一團非常柔然的物質(zhì)，含有大量的水分，起到的作用像輪胎里的空氣一樣，維持著椎間盤的張力，避免輪胎橡膠――纖維環(huán)不受磨損。年齡、外傷等因素導致的老化使得椎間盤脫水，逐漸像癟了氣的輪胎，最后橡膠圈(纖維環(huán))破損，髓核由于“爆胎”而突出。突出的髓核會壓迫坐骨神經(jīng)和支配腰部的神經(jīng)，導致下肢的疼痛，麻木和腰痛。與骨關(guān)節(jié)炎一樣，這其實也是人生衰老、退變的一種形式，只不過表現(xiàn)得比較急劇一點，而且常常與激烈運動或是搬動重物有關(guān)。涉及的人群也往往在生命更為活躍的30～40歲左右的階段。
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