平時要注意保養(yǎng)和愛護自己的胃，吃東西時要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。要注意不要吃得太飽，也不要餓得太過。吃飯不要忽冷忽熱，也不要吃太堅硬的食物。
長期飲食不當可導致胃部大出血危及生命。近日，麗澤醫(yī)院成功搶救了一名胃部大出血、失血量達全身血液總量2/3的男青年。據(jù)參與此次急救的張相祖醫(yī)生介紹，該男子是因為平時飲食無規(guī)律導致的胃部大出血，手術前他因失血過多血液已變成粉紅色。
今年28歲的男青年關啟豐，因不明原因胃出血被送到麗澤醫(yī)院時血色素僅為40g/L，這意味著他的出血量已達全身血液總量的2/3。正常成人的血液總量約占體重的7%-8%，即每公斤體重約有70～80ml血液。
張相祖介紹說，一次失血不超過全血量10%對生命活動無明顯影響;失血量超過總血量的20%，正常的生命活動會受到影響;失血量超過總血量的30%，就會危及生命，必須及時搶救。
關啟豐被送到醫(yī)院時情況已很危險，該院請來主刀的豐臺醫(yī)院外科范主任在術中發(fā)現(xiàn)，小關的胃黏膜有十幾個出血點，爛如糟糠，血液已呈粉紅色。經(jīng)過兩個多小時的緊張搶救，小關的胃出血終于止住，還輸血800毫升，輸液3000多毫升。血液的顏色也由粉紅色變回鮮紅色，生命轉危為安。
醫(yī)生告誡年輕人，平時要注意保養(yǎng)和愛護自己的胃，吃東西時要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。要注意不要吃得太飽，也不要餓得太過。吃飯不要忽冷忽熱，也不要吃太堅硬的食物。否則日積月累，健康人也會把自己的胃壁弄成小關這樣的“篩子”。
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