中醫(yī)祛斑大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
一、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
1、飲食療法
飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。
可以選擇服用蜂花粉(山茶花粉或玫瑰花粉)，每天早晚用蜂蜜調(diào)和堅持服用一段時間肯定會看出效果。
注：如果臉上還有痘痘的話可選擇山茶花粉，沒有的話就用玫瑰花粉。
2、針炙療法
針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。
3、氣功療法
氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過“引導(dǎo)”、“吐納”、“調(diào)神”、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
二、中醫(yī)藥物祛斑
中醫(yī)藥物祛斑，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
最后要提醒的是多吃水果，尤其是西紅柿。出門時抹防曬霜
祛斑總有一種方法適合你!
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