日常生活中人們常常把高血壓稱為富貴病，隨著生活水平的提高，飲食越來(lái)越好，我們過(guò)分的攝入高熱量高脂肪的食物，使得我們身上的疾病越來(lái)越多，尤其是高血壓，它已嚴(yán)重影響我們的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。尤其是中老年人最容易患病，在生活中稍有不慎，常常會(huì)引起血壓驟然升高，嚴(yán)重者可威脅到生命。很多患者都嘗試過(guò)采用內(nèi)服藥物治療、飲食調(diào)理治療，可是短期內(nèi)很難看到明顯的效果，令很多患者不得不想到采用其他的方法進(jìn)行治療。治療高血壓的方法有很多，并且民間的一些偏方對(duì)于高血壓的降壓有不錯(cuò)的效果。
�。�一）花生殼飲用
平時(shí)吃花生時(shí)，把吃剩下的花生殼洗干凈，放入一半到茶杯，把燒開(kāi)的水倒?jié)M茶杯飲用，這樣既可以降血壓又可以調(diào)整血中膽固醇含量，不僅對(duì)高血壓患者有療效，還能對(duì)血脂不正常的冠心病者有療效。
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取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕芯中，常用此當(dāng)枕頭，可以使血壓降低。
（三）芥未煮水洗腳
芥未面，平時(shí)在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭蛑箝_(kāi)，稍放一會(huì)，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時(shí)間，效果更好。此方用后無(wú)副作用。
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從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的細(xì)絲狀干花柱，就是玉米須）50克，煮水喝，可以有效治療。按時(shí)按量服用，可有顯著效果，對(duì)高血壓患者頭暈、頭痛等癥狀有奇效。
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不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的，炒麻豆腐時(shí)可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調(diào)料，用150克油炒500克麻豆腐。每當(dāng)血壓不穩(wěn)定或升高時(shí)患者朋友可以如法炮制，你會(huì)發(fā)現(xiàn)療效顯著。
（六）鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀；生芝麻一斤，壓碎后，放入藕條或片中；加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份。清爽可口，并且對(duì)治療高血壓有奇效。
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