心肌梗塞，又稱之為心肌梗死，是個(gè)對(duì)患者危害極大的病。那么心肌梗死是什么原因造成的呢？一起來(lái)看看吧。
導(dǎo)致心肌梗塞的原因有哪些？
1、過(guò)度疲勞
過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是負(fù)重登樓，過(guò)度體育活動(dòng)，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。
2、情緒激動(dòng)
由于激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
3、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
5、便秘
便秘在老年人當(dāng)中十分常見(jiàn)。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見(jiàn)。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6、吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過(guò)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死�！�/p》
7、大出血休克
休克時(shí)血壓過(guò)低，冠狀動(dòng)脈灌注量不足，加上大出血給機(jī)體一個(gè)很大的刺激，引起體內(nèi)生物化學(xué)的改變，而誘發(fā)心肌梗塞。
如何預(yù)防心肌梗塞？
1、注意天氣變化
在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。天氣急劇變化，氣壓低時(shí)，冠心病病人會(huì)感到明顯的不適。資料顯示，持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。因此若遇天氣惡劣時(shí)，冠心病病人要注意保暖或適當(dāng)加服硝酸甘油類擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)。
2、保持樂(lè)觀
保持樂(lè)觀的心態(tài)，放松精神，愉快生活，對(duì)任何事情要放平心態(tài)。良好的心態(tài)是預(yù)防心肌梗死的關(guān)鍵。
3、不搬抬過(guò)重的物品
因?yàn)榘崽е匚飼r(shí)必然彎腰屏氣，這對(duì)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，這也是是老年冠心病人引發(fā)心肌梗死的通常病因。
4、洗澡時(shí)要特別注意
不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可引起心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗澡間一般悶熱且不透風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲乏，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴(yán)重的病人洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。
5、加強(qiáng)心肌梗死的常識(shí)性知識(shí)
要特別注意關(guān)于心肌梗死的一些先兆癥狀：如，忽然明顯加重的心絞痛發(fā)作；疼痛伴有惡心、嘔吐、大汗或明顯心動(dòng)過(guò)緩；心絞痛發(fā)作時(shí)發(fā)生心功能不全因此而加重；心律失常。老年冠心病病人忽然發(fā)生不明起因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗死先兆癥狀多在發(fā)作前1周，少數(shù)病人甚至提前數(shù)周發(fā)生，約40%的病人發(fā)生于梗死前1-2天；心絞痛性質(zhì)較以往發(fā)生改變或使用硝酸甘油不易減輕。（參考網(wǎng)站：三九養(yǎng)生堂）
