國(guó)際頭痛學(xué)會(huì)理事、中國(guó)頭痛學(xué)會(huì)主席、解放軍總醫(yī)院于生元教授介紹說(shuō)，本次調(diào)查自2009年4月至2010年1月，涉及了華北、東北、華東、華中、華南、華西等六大區(qū)域35個(gè)地區(qū)。調(diào)查總樣本量為5041人，其中男性2571人，女性2470人。在調(diào)查我國(guó)18—65歲人口中，發(fā)現(xiàn)原發(fā)性頭痛發(fā)病率為23.8%，其中最常見(jiàn)的兩種頭痛：緊張性頭痛為10.77%、偏頭痛為9.3%。同時(shí)偏頭痛患者人均治療費(fèi)用728元/年，給患者和社會(huì)帶來(lái)的危害和負(fù)擔(dān)最為嚴(yán)重。
偏頭痛具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。其發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭部搏動(dòng)性疼痛，并導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀，缺乏預(yù)防性治療，偏頭痛會(huì)增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，可使缺血性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2。16倍，使腦白質(zhì)異常風(fēng)險(xiǎn)增加3。9倍。另外包括引發(fā)重性抑郁癥、恐怖障礙等。目前，世衛(wèi)組織將嚴(yán)重的偏頭痛定為最致殘的慢性疾病之一，類(lèi)同于癡呆、四肢癱瘓和嚴(yán)重精神疾病。
中國(guó)患者常出現(xiàn)藥物濫用性頭痛
“中國(guó)患者中大多數(shù)對(duì)偏頭痛存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，把偏頭痛當(dāng)作一種癥狀而非疾病進(jìn)行治療，這進(jìn)而導(dǎo)致了藥物濫用現(xiàn)象的發(fā)生。藥物濫用不但病情得不到改善，還會(huì)加重病情，產(chǎn)生藥物依賴(lài)，演變成藥物濫用性頭痛。”于生元教授強(qiáng)調(diào)，我國(guó)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)偏頭痛疾病知識(shí)的普及，倡導(dǎo)患者到正規(guī)醫(yī)院治療，走出盲目治療的誤區(qū)，對(duì)偏頭痛患者的教育、規(guī)范治療等工作刻不容緩。
據(jù)研究證明，預(yù)防性治療被證實(shí)為最有效的治療方法之一。目前歐美國(guó)家的預(yù)防性治療的一線(xiàn)藥物是西比靈。該藥于2006年被歐洲神經(jīng)推薦為預(yù)防治療偏頭痛的一線(xiàn)藥物。
據(jù)世衛(wèi)組織（WHO）“全球頭痛戰(zhàn)略”項(xiàng)目總負(fù)責(zé)人Dr.Timothy J Steiner介紹，世界各地包括中國(guó)，頭痛疾患十分常見(jiàn)并具有致殘性；偏頭痛應(yīng)通過(guò)初級(jí)衛(wèi)生保健系統(tǒng)來(lái)治療，在給予頭痛患者足夠治療后，可有效減輕疾病患者負(fù)擔(dān)。其中，通過(guò)規(guī)范的預(yù)防性治療可有效提高急性期治療效果，降低發(fā)作頻率、發(fā)作程度和患者的社會(huì)功能損害作為偏頭痛最有效的治療方法之一。
此外，專(zhuān)家指出，合理飲食也可以預(yù)防偏頭痛。每周吃3次魚(yú)或者服用一些魚(yú)油補(bǔ)給品；睡前喝一碗麥片粥或吃一個(gè)香蕉，可防止因夜間較長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食物可能引發(fā)的偏頭痛。不要喝酒精類(lèi)飲料及含咖啡因的飲料，也不吃腌熏肉類(lèi)或含食物添加劑的食品等。有意思的是，青蘋(píng)果的氣味可以消除偏頭痛。這是美國(guó)專(zhuān)家在對(duì)50名偏頭痛患者進(jìn)行治療后發(fā)現(xiàn)的。研究認(rèn)為，其功效是由于青蘋(píng)果氣味能減輕誘發(fā)偏頭痛的精神緊張。
據(jù)一些資料顯示，下列食物有可能會(huì)引起偏頭痛：酒精類(lèi)飲料；含咖啡因的飲料，如茶、咖啡；乳酪或其他乳制品；腌熏的肉類(lèi)，如香腸、火腿等；巧克力；含食物添加劑的食品等。所以偏頭痛患者在進(jìn)食時(shí)應(yīng)加以注意。
