很多時(shí)候我們?cè)谏钪械玫降囊环N訊息是常喝飲料人能夠?qū)е?a href='http://www.wfhslt.com/zhongliu/azcs/' target='_blank'>癌癥的發(fā)生，其實(shí)據(jù)專家研究證實(shí)，有幾種飲料常喝可對(duì)預(yù)防癌癥帶來(lái)意想不到的效果。
許多人因?yàn)閾?dān)心血壓上升太快而限制每天咖啡的飲用量，然而哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宮癌及前列腺癌的機(jī)率，另外定期飲用咖啡的人罹患糖尿病、膽結(jié)石、大腸癌、帕金森氏癥的機(jī)率也較低。研究人員指出，不管受調(diào)者喝的是一般咖啡，或是去咖啡因的咖啡都會(huì)有相同的效果，因此推測(cè)與咖啡因無(wú)關(guān)。
研究人員指出，喝咖啡可以改善體內(nèi)葡萄糖的分解，有消炎及抗氧化作用，這些都能防止癌癥的發(fā)展。除了咖啡，生活中我們常喝的飲料有很多種，而能像咖啡一樣，既營(yíng)養(yǎng)又能預(yù)防癌癥還能在日常生活中給我們身體健康的飲料有6種。
1、牛奶及奶制品
多喝牛奶或鈣質(zhì)含量高的飲食，將每天的鈣攝取量提高到1500毫克，能夠降低大腸癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。
2、番茄汁
番茄紅素對(duì)多種腫瘤有抗癌和抑癌作用，特別是對(duì)前列腺癌和乳腺癌的效果十分顯著。
3、茶
茶葉的抗氧化活性很高，是維生素C的100倍，是一種天然高效的自由基清除劑。這種作用能阻斷多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成，抑制細(xì)胞基因的突變。飲茶對(duì)預(yù)防消化系統(tǒng)腫瘤、皮膚癌、肺癌、卵巢癌及絕經(jīng)前婦女的乳腺癌等均有一定的作用。
4、柑橘
它富含的維生素C可防止細(xì)胞基因突變，柑橘汁中的黃桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黃素及萜類物質(zhì)也具有抗癌作用。
5、 豆?jié){
其原料大豆富含異黃酮，這種雌激素植物化合物在人體內(nèi)能抗氧化、誘導(dǎo)細(xì)胞分化，并且還能抑制細(xì)胞增殖和血管形成，這些都與防癌有關(guān)。
6、啤酒
專家發(fā)現(xiàn)，啤酒酵母的細(xì)胞壁和菇類制癌物質(zhì)相同，是癌細(xì)胞的“克星”。服用后，生物體會(huì)產(chǎn)生對(duì)癌癥的免疫力，以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，從而達(dá)到防癌治癌的作用。所以，在日常生活中，人們可選擇飲用未經(jīng)巴氏殺菌法殺菌的鮮啤酒，它含有對(duì)人類健康有益的活性酵母菌。
小編提醒大家，酒這類飲品少喝對(duì)身體有好處，但是如果酗酒就會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。
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