老人家總講小孩家家沒有腰，，好像腰部疾病只是老年人的病。但是近些年，越來越多的年輕人腰部開始出現(xiàn)問題，是什么讓椎骨腫瘤越來越多的找上年輕人了呢？
中學生打籃球“折”了腰
近日接待了一名年僅14歲的病患者：上初中的譯成（化名）趁周末放假，跟伙伴相約打籃球，一場球打完，譯成腰疼得直不起身子，CT診斷結(jié)果顯示：譯成腰椎雙側(cè)椎弓崩裂。譯成說，自己平時很少打球，家里人也不允許劇烈運動。當天打球時也沒摔倒，只和伙伴有一次迎面碰撞。
醫(yī)院脊柱外科主任趙紅衛(wèi)介紹，人體脊柱是由一個個椎體連接而成，椎弓起著連接椎體的作用。譯成椎弓崩裂看起來是打籃球造成的，根本原因是平時缺乏鍛煉，突然進行劇烈運動造成椎弓崩裂。椎弓崩裂嚴重會導致脊柱滑脫、錯位，引起神經(jīng)受壓。
腰疼三月腫瘤作怪
19歲的靜元（化名）是宜昌籍大一學生，三個月前腰部酸脹，以為過幾天會好，沒放心上。可沒想到兩個多月后，靜元腰疼得更厲害，雙腿不聽使喚，連走路都十分艱難。
市中心醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師劉萬軍介紹，靜元腰疼是因為第五腰椎骨巨細胞瘤，雖為良性腫瘤，但有高度惡變傾向。目前為靜元做了手術(shù)切除病變椎塊，并用螺釘對椎體進行固定。
久坐或缺乏鍛煉是禍首
“很多人以為只有上了年紀的人才會得脊椎類疾病，其實不然。”宜昌市一醫(yī)院骨科醫(yī)生周才勝表示，臨床統(tǒng)計表明，現(xiàn)在得脊柱類疾病的人群年齡從原來的30歲以上降至不到20歲，甚至年齡更小。
脊柱外科主任趙紅衛(wèi)表示，脊椎類疾病發(fā)病年輕化，跟人們的生活習慣、工作性質(zhì)、工作方式、身體素質(zhì)等有關(guān)，而久坐和缺乏鍛煉或是主因，“現(xiàn)在青少年學業(yè)壓力普遍過大，每天坐的時間長，久坐會讓腰肌疲勞，而長時間不良坐姿還容易導致青少年脊柱側(cè)彎。另外，過胖的青少年腰椎更容易患病，因為肥胖的人腰部負重更大。有資料顯示，脊柱側(cè)彎是危害青少年最為嚴重的骨科疾病，多發(fā)生于6-16歲的青少年，發(fā)病率為3%-5%。”
“因為久坐而且缺乏鍛煉，腰肌和韌帶無力保護脊椎，更容易受傷。”趙主任建議，久坐的人一定要經(jīng)常站起來活動腰部，增強腹肌和背部肌肉的鍛煉，比如仰臥起坐和背伸鍛煉。
小編提醒各位年輕朋友，不要以為年輕就與腰椎疾病絕緣。很多學生、辦公室一族常常久坐不動，并且長期不良的坐姿很容易導致腰椎出現(xiàn)問題，應提高警惕。
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