艾滋病毒傳播的途徑就是三種：性傳播，血液傳播和母嬰垂直傳播。
有的人害怕HIV會(huì)通過(guò)其他渠道傳播，可是沒有任何的科學(xué)依據(jù)能證明他們的擔(dān)心不是多余的。如果HIV能通過(guò)其他方式傳播，如空氣，水或者昆蟲，那么所報(bào)道了的艾滋病病歷的情況就應(yīng)該跟我們所觀察到的有所不同。如果蚊子能傳播HIV，那么現(xiàn)在已經(jīng)應(yīng)該有很多幼兒和兒童被診斷為艾滋病了。
接下來(lái)我將就每一種日常接觸做詳細(xì)解釋以糾正一些對(duì)HIV傳播普遍的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
握手
握手是不會(huì)感染上艾滋病毒的，因?yàn)榘滩《静荒芮秩胪暾?a href='http://www.wfhslt.com/pifu/' target='_blank'>皮膚組織。我們的溫爺爺和胡主席都曾經(jīng)接見艾滋病人和感染者，并與他們親切握手。
擁抱
擁抱也不會(huì)感染上艾滋病毒，道理和握手是類似的。既然直接皮膚接觸的握手都不會(huì)感染上艾滋，沒道理和感染者隔著衣服的擁抱會(huì)傳播艾滋病毒。
共同進(jìn)餐
和很多傳染性疾病不同，艾滋病毒不能通過(guò)唾液和空氣傳播。雖然唾液中也能分離出艾滋病毒，但唾液中的艾滋病毒含量極低，無(wú)法造成傳播。而且唾液中所含的特有的分泌性白細(xì)胞抑制蛋白酶對(duì)艾滋病毒也有抑制作用。既然唾液和空氣都不傳播艾滋病毒，和艾滋感染者共同進(jìn)餐也就沒什么值得擔(dān)心的。即使不分餐，也不會(huì)有任何感染艾滋病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
游泳池、公共浴室
在游泳池和公共浴室是不會(huì)感染上艾滋病毒的。艾滋病毒只能存活在人的體液中，不能存活在其他任何體液中。而在游泳池、公共浴室中，大量的水稀釋了艾滋病毒，導(dǎo)致單位體積的水中所含的病毒量極少，不足以導(dǎo)致感染。另外，游泳池和浴池水中所含的消毒劑、余氯都足以殺滅艾滋病毒從而無(wú)法導(dǎo)致感染。
咳嗽、噴嚏
咳嗽和噴嚏也不會(huì)傳播艾滋病毒。和流感病毒不同，艾滋病毒也無(wú)法通過(guò)飛沫傳播。艾滋病毒的傳播條件有一條是體液交換，而這一條是不會(huì)通過(guò)飛沫這樣的途徑而實(shí)現(xiàn)的。理論上感染者的含血痰液直接接觸了黏膜破損或者傷口有感染的可能性，但病毒量是個(gè)必須考量的必要條件。綜合所有已知感染病例，沒有任何相關(guān)的感染報(bào)道。
接觸物體表面
接觸物體表面不會(huì)感染艾滋�？茖W(xué)家和醫(yī)學(xué)權(quán)威一致認(rèn)為HIV在外界環(huán)境中無(wú)法正常存活，這一觀念徹底否定了HIV在外界環(huán)境傳播的可能性。為了得到有關(guān)HIV存活率的資料，實(shí)驗(yàn)室使用了人工培養(yǎng)單位數(shù)量多的HIV病毒的。盡管這些人工培養(yǎng)出來(lái)的病毒在精確的控制和實(shí)驗(yàn)室有限條件下存活了十幾天甚至幾周，可是CDC研究顯示盡管是載量高，90%-99%的HIV病毒在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)也會(huì)很快死亡。既然實(shí)驗(yàn)室研究用的HIV病毒的載量比在血液或者其他體液中的載量高很多，隨著感染了HIV的人類血液或者其他體液自身死亡，這便降低了理論上在外界感染上HIV的機(jī)率！而那些對(duì)實(shí)驗(yàn)室結(jié)論的不準(zhǔn)確的解釋和不負(fù)責(zé)任的到處轉(zhuǎn)載，更多的是引起了人們不必要的恐慌。實(shí)驗(yàn)室的結(jié)論不應(yīng)該運(yùn)用在估計(jì)個(gè)人感染危險(xiǎn)系數(shù)上面，因?yàn)�，第一，在人體內(nèi)和其他地方都找不到像實(shí)驗(yàn)室用的載量高的病毒，第二，至今還沒有報(bào)告有人因?yàn)榻佑|了外界表面而感染HIV的。第三，和其他許多能在適宜條件下復(fù)制的細(xì)菌或真菌不一樣，HIV病毒離開了寄主便無(wú)法復(fù)制。因此，HIV病毒不可能離開了寄主仍然傳播并保持感染力。所以恐門把手，恐水龍頭，恐扶手，馬桶圈，電話機(jī)等等公共設(shè)施或者固體表面的朋友，不用再擔(dān)心了，不可能因此感染艾滋的。
空氣
艾滋病毒是無(wú)法通過(guò)空氣傳播的，暴露在空氣中的艾滋病毒如果離開體液的話，只能存活幾秒到幾十秒鐘。在離開人體的體液中也只能存活幾分鐘到幾小時(shí)不等，體液干涸了病毒就失去了傳播能力。擔(dān)心空氣傳播艾滋病毒是毫無(wú)必要的，如果空氣能傳播艾滋病毒，那么預(yù)防艾滋的宣傳就應(yīng)該和SARS類似，而不是現(xiàn)在所說(shuō)的只有三種傳播途徑。因此，不戴口罩進(jìn)出艾滋實(shí)驗(yàn)室也是安全的，不會(huì)因此而感染上艾滋。
汗液、淚液、唾液、尿液
在AIDS病人的唾液、尿液和淚液中都能找到少量的HIV病毒。不過(guò)，我們有必要知道在有的體液中能找到HIV病毒并不意味著HIV能通過(guò)這種體液傳染。HIV攜帶者的汗液中沒有HIV病毒。唾液，淚液，尿液和汗液接觸也不會(huì)引起HIV傳染。
鼻涕、痰液
這兩種體液中的HIV病毒含量都極低，不會(huì)傳播艾滋病毒。
昆蟲叮咬
從HIV流行開始，一直都有對(duì)HIV會(huì)通過(guò)吸血類昆蟲叮咬而傳播的擔(dān)憂。不過(guò)，CDC和其他地方的研究人員調(diào)查研究顯示HIV是不會(huì)通過(guò)昆蟲傳染的 ——甚至在那些AIDS病人密集并且有很多像蚊子這樣的昆蟲的地方。盡管已經(jīng)作出了很多努力去調(diào)查，由于沒有這種案例的發(fā)生，所以不能證明HIV能通過(guò)昆蟲傳播。
對(duì)昆蟲叮咬習(xí)慣的觀察研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)昆蟲叮咬物體時(shí)，它不會(huì)將先前叮咬的人或動(dòng)物的血液注到下一個(gè)被叮咬的人，而是注射自己的唾液，起潤(rùn)滑和防止血液凝固，以便吸血。像黃熱病和痢疾這樣的病就是由蚊子的唾液傳播的。不過(guò)HIV在昆蟲體內(nèi)只能存活很短一段時(shí)間。不像那些通過(guò)蚊蟲傳播的生物，HIV是不會(huì)在昆蟲體內(nèi)自我復(fù)制（無(wú)法存活）。因此，就算HIV病毒進(jìn)如了蚊子或者其他吸血昆蟲的體內(nèi)，這種昆蟲是不會(huì)被感染的，更不會(huì)將HIV傳染給下一個(gè)被它叮咬的人。在昆蟲的糞便中也找不到HIV病毒。
沒有理由去擔(dān)心HIV會(huì)通過(guò)蚊子這類昆蟲嘴部殘留的血傳染。這里有兩個(gè)理由證明為什么不會(huì)——首先，HIV攜帶者的血液中的病毒量不會(huì)一直停留在高濃度；第二，昆蟲嘴部表面不會(huì)保留大量血液。另外，研究昆蟲的科學(xué)家認(rèn)為吸血昆蟲在吸完血之后不會(huì)立即飛到另外一個(gè)人身上吸血，而是到一個(gè)地方休息，消化剛吸了的血。
接吻
隨意的“干吻”或吻禮都沒有傳染HIV的可能，考慮到有可能會(huì)接觸到血液，CDC建議避免跟一個(gè)HIV攜帶者舌吻或濕吻。不過(guò)由接吻感染上HIV的幾率非常的小，至今為止，CDC只調(diào)查到一例是因?yàn)樵跐裎菚r(shí)接觸到了血液而感染上HIV的。
共用剃須刀、理發(fā)、紋身
理論上，在這類會(huì)引發(fā)出血的行為中，感染的幾率是存在的，但必須考慮的是發(fā)生的概率。事實(shí)上，只有在非常特殊的情況下，感染才可能發(fā)生。如果一個(gè)感染者所使用的刀具或者針具在刺破自身的極短時(shí)間內(nèi)又劃傷或者刺傷另一個(gè)健康人，那么后者有極小的幾率感染上艾滋。事實(shí)上，沒有人會(huì)接受一柄血淋淋的刀具或者針具為自己理發(fā)、剃須或者紋身，那么極有可能即使存在感染者血液的情況下也會(huì)因?yàn)椴《玖坎蛔銖亩鵁o(wú)法導(dǎo)致感染。
共用牙刷
相比共用剃須刀，共用牙刷感染艾滋的幾率更是可以忽略不計(jì)。即使前一位使用者是艾滋感染者并有殘留血液于牙刷上，但牙膏、流水沖洗都足夠可以消滅可能存在的艾滋病毒，從而避免感染的可能性。和理發(fā)、剃須、紋身相類似的是，沒有人會(huì)接受一柄血淋淋的牙刷來(lái)繼續(xù)刷牙，病毒量不足以導(dǎo)致感染致使理論上的可能性都變得不再有幾率發(fā)生。
公共廁所
有人擔(dān)心上公共廁所的時(shí)候由于水花飛濺至肛門從而導(dǎo)致感染，這種擔(dān)心看似合情合理，實(shí)際也是不必要的。誠(chéng)然公共廁所中的水不那么衛(wèi)生從而不排除傳播疾病的可能性，但因?yàn)槟蛞菏遣粋鞑グ滩《镜�，即使不小心被濺到也不會(huì)因此而感染艾滋。如果污水中有血液，理論上有感染的可能性。但正如之前所分析的，被大量的水所稀釋的血液中所含的病毒量是不足以導(dǎo)致感染的。離開人體之后的艾滋病毒對(duì)環(huán)境的溫度、濕度、PH值相當(dāng)敏感，在一段短時(shí)間內(nèi)就會(huì)死亡。當(dāng)然，養(yǎng)成先沖水后上廁所的習(xí)慣更有助于消除任何潛在的風(fēng)險(xiǎn)。
