由于艾滋病的不可治愈性和致命性，人們對(duì)艾滋病常會(huì)產(chǎn)生一些恐懼。這本是一種正常的心理現(xiàn)象，但當(dāng)這種恐懼超出一定的范圍達(dá)到了艾滋恐懼癥的程度，則需引起人們的重視了。
艾滋恐懼癥釋疑
艾滋恐懼癥，是一種心理精神疾病，屬疑病癥范疇。國(guó)際上稱之為(HIV WORRIEDWELL) 艾滋病疑病癥屬繼發(fā)性疑病癥，是在有或沒有明顯誘因或軀體疾病的基礎(chǔ)上伴發(fā)的疑病狀態(tài)。
所謂繼發(fā)性是指發(fā)生高危行為后，并未感染HIV，伴有或不伴有某些相關(guān)癥狀而深信自己患有艾滋病，由于對(duì)性病艾滋病的知識(shí)缺乏及宣傳媒介誤導(dǎo)，在一些書上看到艾滋病的某些癥狀相類似，就懷疑自己患了艾滋病。對(duì)檢驗(yàn)的陰性結(jié)果會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的疑問，所以一般的解釋很難從根本上說服他們，甚至?xí)蛊洚a(chǎn)生或多或少的不信任感。這些病人經(jīng)常奔波于各大醫(yī)院間，不斷的更換所就診的醫(yī)生。造成自己身心的疲憊和精神的痛苦。
自我心理暗示是恐艾之源
與有相同經(jīng)歷的人講一講自己的擔(dān)心和恐懼，也是有效緩解內(nèi)心恐懼的方法之一。
分散注意力，如緊湊安排每天時(shí)間，參加體育鍛煉、朋友聚會(huì)，學(xué)會(huì)自我放松方法。
規(guī)范個(gè)人行為，遵循防護(hù)HIV傳播的普遍規(guī)律，包括避免高危性行為、遠(yuǎn)離毒品等。
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