①禁欲。也就是不與任何人發(fā)生性關系，這是最可靠的預防方法。但現(xiàn)實生活中終生禁欲的可能性不大。但對于未到適婚年齡的青少年，禁欲是保護自己的最好方式。
�、谥艺\。沒有感染的性伙伴應彼此忠誠于對方。戀人之間應彼此忠誠，要對自己健康和生命負責，對他人健康和生命負責，發(fā)生婚前性行為對彼此身心健康都有不利影響。
�、凼褂冒踩�。堅持正確地、全程地使用安全套可以保護性伙伴雙方，減少感染艾滋病病毒的幾率。盡管使用了安全套并不意味著萬無一失，但它的確是提高安全系數(shù)的有效方法。
�、軐W會作出決定。所有年輕人，尤其是女孩，要在成年的過程中學會：
�。�1）決定什么時候不應該發(fā)生性行為。
�。�2）有性行為的時候決定使用安全套。
�。�3）把握異性交往的尺度，要自尊、自愛，增強自我保護意識。
�、輰W會識別正確、健康的性知識來源，不要看黃色書刊或在低級網站上獲得相關的性知識。
�、迗詻Q抵制賣淫、嫖娼等違法行為。
既是著名演員同時又是“預防艾滋病宣傳員”的濮存聽有一個25歲在美國讀書的女兒。在女兒離家時，他將一盒安全套放進了女兒的行李箱，他認為作為一位父親有責任讓女兒了解一些性知識，而預防艾滋病的知識其實是簡單易懂的，只需要花5分鐘去了解，就能保護一個人的一生。性觀念十分保守的中國人卻同時缺乏相應的安全性行為意識，安全套使用率偏低，很多時候是因為年輕人面對激情時缺乏保護意識，往往一失足成千古恨。
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