痰濕體質的治療
痰濕體質者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高于非痰濕體質者，常表現(xiàn)為精神不振、頭暈目眩、多痰、浮腫、睡時鼾聲如雷等。
在養(yǎng)生方法上應多注意在平時調整自己的生活，改變一些不良習慣，加強運動。起居調攝痰濕體質者不宜居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。
這類體質的人平時還應定期檢查血糖、血脂、血壓；嗜睡者應逐漸減少睡眠時間，多進行戶外活動，享受日光??；洗澡應洗熱水澡，程度以全身皮膚微微發(fā)紅、通身汗出為宜；穿衣盡量保持寬松，面料以棉、麻、絲等透氣散濕的天然纖維為主，這樣有利于汗液蒸發(fā)，祛除體內濕氣。
痰濕體質如何調理
1.痰濕蘊肺
證候：咳嗽反復發(fā)作，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進甘甜油膩食物加重，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。
治則：燥濕化痰、溫肺降逆。
主方：二陳平胃散合三子養(yǎng)親湯。
常用藥：陳皮、煮半夏、茯苓、厚樸、萊菔子、白芥子、紫蘇子等。
2.痰濕中阻
證候：腹部痞塞不舒，進食尤甚，胸悶，頭暈目眩，身重困倦，惡心嘔吐，胃納呆滯，口淡不渴，大便正?；虿粚崳嗵衲?，脈沉滑。
治則：燥濕化痰、理氣和中。
主方：二陳平胃散。
常用藥：陳皮、煮半夏、茯苓、厚樸、蒼術等。
3.痰濕蒙竅（痰蒙清竅）
證候：頭重昏蒙，胸悶惡心，嘔吐痰涎，食少多睡困乏，舌苔厚膩，脈沉滑。
治則：燥濕化痰，健脾和胃，平肝息風。
主方：半夏白術天麻湯。
常用藥：白術、天麻、陳皮、煮半夏、茯苓、竹茹等。
痰濕體質證癥狀表現(xiàn)多端，治療大法當燥濕化痰。
1、含黃芪、防風、白術三味藥材藥物
這類藥比較簡單，只有黃芪、防風和白術等三種藥材，其中黃芪是健脾補氣的代表性藥物，特別適合于身體虛弱容易出現(xiàn)盜汗癥狀的患者。而防風可以有效祛風，白術亦能健脾益氣。將三者結合，是治療痰濕體質的不二之選。
2、含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材藥物
這一劑藥方使用于因為痰濕而導致的臉上犯油光、脾氣急躁、喜歡長痘痘的患者，因為藥品中含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材，因此能夠有效的達到清熱除濕、滋陰養(yǎng)血等功效。此外如果其中再有柴胡等藥材更是能起到疏肝解郁和引經(jīng)之用。
3、含有熟地黃、山茱萸、茯苓等藥材藥物
此中成藥為熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓等六味中藥制作而成，這劑藥房是由古方演變而來，經(jīng)過了歷史千百年來的驗證。此方以滋陰補腎為主，對于治療腎陰虛有著十分明顯的效果。
4、使用平胃散可治療病癥
平胃散歷史悠久，素來被用于治療痰濕。是燥濕祛痰，行氣健脾的良藥。平胃散不僅可以治療痰濕，更是可以治療因為其引起的腹脹、厭食等癥狀。因此才會有古人對平胃散評價道是治療脾胃的圣藥。
痰濕體質主要是在人體肝臟功能出現(xiàn)失調的情況下，形成的痰多、腹部肥滿、舌體胖大等病癥表現(xiàn)。下面來看看痰濕體質應該吃什么中藥。
首先：可以吃參苓白術散、陳夏六君丸、排毒養(yǎng)顏膠囊，最重要的還是主要以鍛煉為主，外加清淡飲食。因為清淡的食物對于積累的痰等物質的分解會起到很好的作用的。并且平時經(jīng)常吃清淡食物的好處是不會出現(xiàn)上火。
其次：龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、生地、當歸、柴胡、甘草等中藥也有很好的效果。這些藥物的食用方法除了單一的直接食用以外還可以通過和其他的食物搭配著食用，這樣藥效就能夠完全的發(fā)揮出現(xiàn)。
最后：這種體質的形成的原因有很多種。比如先天遺傳，然后就是后天形成的。后天主要是長期品味偏咸，吃太多冰凍寒涼的食物造成的，比如夏天經(jīng)常愛吃冷的飲品之類的等等，所以這些方面要注意。
痰濕體質者多發(fā)咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此痰濕體質者可通過溫燥化痰藥物進行調養(yǎng)，下面就來了解下哪些中成藥可以調理痰濕體質。
1、含黃芪、防風、白術三味藥材藥物
這類藥比較簡單，只有黃芪、防風和白術等三種藥材，其中黃芪是健脾補氣的代表性藥物，特別適合于身體虛弱容易出現(xiàn)盜汗癥狀的患者。而防風可以有效祛風，白術亦能健脾益氣。將三者結合，是治療痰濕體質的不二之選。
2、含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材藥物
這一劑藥方使用于因為痰濕而導致的臉上犯油光、脾氣急躁、喜歡長痘痘的患者，因為藥品中含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材，因此能夠有效的達到清熱除濕、滋陰養(yǎng)血等功效。此外如果其中再有柴胡等藥材更是能起到疏肝解郁和引經(jīng)之用。
3、使用平胃散可治療病癥
平胃散歷史悠久，素來被用于治療痰濕。是燥濕祛痰，行氣健脾的良藥。平胃散不僅可以治療痰濕，更是可以治療因為其引起的腹脹、厭食等癥狀。因此才會有古人對平胃散評價道是治療脾胃的圣藥。
4、含有熟地黃、山茱萸、茯苓等藥材藥物
此中成藥為熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓等六味中藥制作而成，這劑藥房是由古方演變而來，經(jīng)過了歷史千百年來的驗證。此方以滋陰補腎為主，對于治療腎陰虛有著十分明顯的效果。
在常見的體質類型中，痰濕體質的出現(xiàn)，往往需要人們盡快的找出改善的方法。那么，痰濕體質該如何治療?下面本文就為大家推薦中醫(yī)療法。
1.痰濕蘊肺
證候：咳嗽反復發(fā)作，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進甘甜油膩食物加重，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。
治則：燥濕化痰、溫肺降逆。
主方：二陳平胃散合三子養(yǎng)親湯。常用藥：陳皮、煮半夏、茯苓、厚樸、萊菔子、白芥子、紫蘇子等。
2.痰濕中阻
證候：腹部痞塞不舒，進食尤甚，胸悶，頭暈目眩，身重困倦，惡心嘔吐，胃納呆滯，口淡不渴，大便正?；虿粚?，舌苔厚膩，脈沉滑。
治則：燥濕化痰、理氣和中。
主方：二陳平胃散。常用藥：陳皮、煮半夏、茯苓、厚樸、蒼術等。
3.痰濕蒙竅
證候：頭重昏蒙，胸悶惡心，嘔吐痰涎，食少多睡困乏，舌苔厚膩，脈沉滑。
治則：燥濕化痰，健脾和胃，平肝息風。
主方：半夏白術天麻湯。常用藥：白術、天麻、陳皮、煮半夏、茯苓、竹茹等。
姜糖能治療痰濕體質嗎
姜是痰濕體質者的寶貝。痰濕體質者可適當多吃姜。潮濕天氣、早上起床吃生姜較好;天氣干燥、晚上睡覺前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、紅糖、棗片一起煮，不用煮太久，然后放在保溫杯里，帶到單位去，上班的時候隨時喝。這種紅糖姜茶特別適合女性朋友。
痰濕體質的人堅持喝一段時間紅糖姜茶，情緒會平穩(wěn)很多。因為喝姜茶，人會發(fā)汗，只要發(fā)汗，人體就會通透，情緒就會穩(wěn)定。痰濕體質者常喝紅糖姜茶，耐熱能力也會提高很多，同時膚色也會潤澤有光。
痰濕體質可以治療好嗎
只要平時多注意，痰濕體質能治好的。痰濕不愛喝水，愛吃咸，愛吃香的，品味重，小便渾濁起泡沫，出汗多，或者不出汗，大便發(fā)粘，舌體大，偏厚，舌苔厚，反映慢，頭昏，頭重 。脾為生痰之源，痰濕體質要注意保護脾胃，少吃肥甘厚味，油炸食品，多運動，粗細搭配，可以用陳皮泡水喝，健脾利水。
