試管嬰兒飲食
1.在進(jìn)入周期打針時(shí)，女性應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)高的食物，這樣有助于卵泡較好的成長(zhǎng);如：牛奶、黃豆、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi);牛、羊、豬、狗肉等。
2.試管嬰兒移植前的一個(gè)月開(kāi)始每天喝孕婦奶粉，另外每天喝一定量的紅棗水。
3.每天可以多喝點(diǎn)豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。
4.建議促排卵的女性多吃深海魚(yú)蝦、海參、多喝鯽魚(yú)湯，多吃榴蓮，此外，移植后需要多吃堅(jiān)果，有利于胚胎著床。
5.建議每天堅(jiān)持泡腳，水溫大約為41-42度，洗腳水要沒(méi)過(guò)小腿，泡腳時(shí)間大約為30分鐘，每次泡到出汗為止，直到移植前一晚，月經(jīng)期也要堅(jiān)持泡腳。
6.飲食禁忌：不能吃木耳和韭菜，易流產(chǎn)的患者移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圓等活血的食材，油菜會(huì)使胚胎萎縮;另外不能吃木瓜，香蕉等?？傊灰蕴?、太甜的食物，忌諱辛辣。
試管嬰兒移植的術(shù)前準(zhǔn)備
1、選擇易消化飲食：試管移植后需要臥床休息，而運(yùn)動(dòng)量減少后容易食欲下降的情況。這時(shí)，飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。
2、避免便秘：為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便，如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
3、避免腹瀉：做了試管嬰兒的孕婦飲食上要十分注意，不宜進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會(huì)引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
4、禁吃易引起過(guò)敏的食物：試管嬰兒移植后不免進(jìn)食易引起過(guò)敏的食物，如如牛羊肉、海鮮等食物。另外，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素有利于預(yù)防過(guò)敏。
5、吃高蛋白飲食：試管嬰兒移植后要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，進(jìn)食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。
1、如要“壯陽(yáng)補(bǔ)精”，必須減少攝取優(yōu)酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、馬鈴薯、香腸、臘肉、火腿等食物，因?yàn)槠渲袣埩舻目股丶昂蔂柮煽赡苡绊懢x(chóng)的制造。
2、要多補(bǔ)充牛奶，則盡可能喝去脂牛奶比較好。
3、多宜食用生菜、水果、番茄、貝類(lèi)食物，其中富含抗氧化物，可保護(hù)精蟲(chóng)免于氧化物的破壞。
4、飲食不正?；虮容^挑嘴、偏食的先生，則建議每日早上補(bǔ)充一顆綜合維他命。
5、目前研究指出，維他命C、E、胡蘿卜素、鋅，可提升精子活動(dòng)力，改善精蟲(chóng)品質(zhì)。
6、每日攝取超過(guò)700微克的葉酸可改善精子染色體品質(zhì)。
每日綜合維他命是不可少的。其中特別注意葉酸及維他命D的攝取，葉酸是早期懷孕的必需品。維他命D除了可以抑制子宮肌瘤的生長(zhǎng)，有研究顯示維他命D對(duì)胚胎著床有一定的幫助。
多囊性卵巢體質(zhì)的婦女，也要注意維他命D的補(bǔ)充，持續(xù)三個(gè)月以上每日攝取1微克維他命D和1.5克的鈣質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)血糖，控制體重進(jìn)而恢復(fù)排卵功能。
如果再配合肌醇(維他命B群內(nèi)容物之一)4克加上400微克的葉酸，于試管嬰兒治療時(shí)，有助卵子成熟，提高懷孕率。
試管嬰兒飲食宜均衡攝入，水果類(lèi)和富含蛋白質(zhì)的食物為主。另外，建議最好多多臥床休息，避免勞累和同房，也別干重活別提重物。孕早期適當(dāng)補(bǔ)充葉酸為好。
