1.注意衛(wèi)生

　　女性在平時應該保持外陰清潔，積極防治陰道炎及宮頸糜爛。平時要勤曬被褥，并經常換洗內衣褲，以防細菌感染。

　　2.注意關鍵時期的保健

　　女性在一些關鍵時期，如經期、產后或流產后等，身體會比較虛弱，也比較容易受細菌感染，因而更應該注意這些時期的保健，如在經期時，應注意衛(wèi)生，避免使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾、避免經期性生活、經期盆浴等。

　　3.注意性生活

　　在每次性生活前，雙方都應清洗外陰，尤其男方要清除包皮垢，以免將其中的病菌帶入陰道。另外，補充維生素C也是防治宮頸息肉的方法。由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，含維生素C多的蔬菜有菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

　　4.謹慎手術

　　女性如果需要進行宮腔手術操作，則應該注意到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行，以免造成手術感染，手術操作或機械刺激等，保障手術的安全及效果，并且在術后也應該注意做好護理。

　　5.防止婦科疾病

　　宮頸息肉的發(fā)生其中很大一個原因便是慢性炎癥的長期刺激，因而女性在平時應該積極做好對陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病的防治，患有婦科疾病應該及時治療。

　　6.定期檢查

　　宮頸糜爛的癥狀不明顯，平時不易發(fā)現(xiàn)，所以女性要定期做婦科檢查。此外，女性還應加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。

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　　一、宮頸息肉在進行治療治愈之后，還可以通過中醫(yī)中藥的方法來對自己的身體進行有效的調理，鞏固疾病的治療。

　　二、為了能夠有效防止宮頸息肉的再次復發(fā)，女性朋友一定要注意有效的保健護理工作。在日常生活中一定要注意自己的個人衛(wèi)生，勤勞換洗自己的貼身衣物，在洗澡的時候，最好是采取淋浴的方式來進行，切記不要使用一些刺激性比較強的洗液來清洗自己的私處部位。同時還要避免長時間的久坐，多多活動自己的身體，多參加一些戶外運動，有效改善自身的血液循環(huán)。

　　三、養(yǎng)成良好健康的性生活方式。女性朋友在月經期間一定要注意自己的經期衛(wèi)生，保持私處的干爽潔凈。經期一定要禁止性生活，避免不潔性行為的發(fā)生，一定要注意性生活衛(wèi)生，要做好避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

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