1.注意衛(wèi)生

　　女性在平時(shí)應(yīng)該保持外陰清潔，積極防治陰道炎及宮頸糜爛。平時(shí)要勤曬被褥，并經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲，以防細(xì)菌感染。

　　2.注意關(guān)鍵時(shí)期的保健

　　女性在一些關(guān)鍵時(shí)期，如經(jīng)期、產(chǎn)后或流產(chǎn)后等，身體會(huì)比較虛弱，也比較容易受細(xì)菌感染，因而更應(yīng)該注意這些時(shí)期的保健，如在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)注意衛(wèi)生，避免使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾、避免經(jīng)期性生活、經(jīng)期盆浴等。

　　3.注意性生活

　　在每次性生活前，雙方都應(yīng)清洗外陰，尤其男方要清除包皮垢，以免將其中的病菌帶入陰道。另外，補(bǔ)充維生素C也是防治宮頸息肉的方法。由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來(lái)越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，含維生素C多的蔬菜有菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

　　4.謹(jǐn)慎手術(shù)

　　女性如果需要進(jìn)行宮腔手術(shù)操作，則應(yīng)該注意到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行，以免造成手術(shù)感染，手術(shù)操作或機(jī)械刺激等，保障手術(shù)的安全及效果，并且在術(shù)后也應(yīng)該注意做好護(hù)理。

　　5.防止婦科疾病

　　宮頸息肉的發(fā)生其中很大一個(gè)原因便是慢性炎癥的長(zhǎng)期刺激，因而女性在平時(shí)應(yīng)該積極做好對(duì)陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病的防治，患有婦科疾病應(yīng)該及時(shí)治療。

　　6.定期檢查

　　宮頸糜爛的癥狀不明顯，平時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，所以女性要定期做婦科檢查。此外，女性還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。