1、正確對待月經(jīng)初潮：一般女子在14歲左右來月經(jīng)，說明生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。用不著感到害羞背上思想包袱。每逢經(jīng)期憂心忡忡。長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的"氣滯"，氣滯則血瘀，氣滯血瘀則易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，少女月經(jīng)初潮時，應(yīng)注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，有利于生長發(fā)育與女性生理保健。

　　2、正確使用衛(wèi)生紙：女性在盡量使用消毒后的衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時宜從前向后擦。

　　3、及時治療月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生改變，或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，不育婦女大多不同程度的存在著這種現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號。所以，少女患月經(jīng)不調(diào)時，要及早治療。一舉治好，莫留后患。中醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)歷來有獨到經(jīng)驗，有時2-3包中藥即可解決大問題。

　　4、禁忌濫用藥物：預(yù)防外陰性不孕首先需做到禁忌亂用抗生素，以免破壞陰道正常微生態(tài)。

　　5、注意下體衛(wèi)生：女性喜愛日常生活中應(yīng)注意下體衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰部，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，并且要勤換洗，用日光暴曬。切記不可過度清洗陰道處。

　　6、保持良好的生活習(xí)慣：女性在平時生活中應(yīng)保持輕松愉悅的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿緊身和貼身的衣褲，每天按時作息，不過于勞累。

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　　一、不要選用酸性或堿性的洗液、以及具有強效殺菌作用的護理液，這是因為此類產(chǎn)品會在殺滅有害菌的同時殺滅陰道內(nèi)的乳酸桿菌等有益菌，并改變陰道環(huán)境的酸堿平衡，破壞陰道的自潔系統(tǒng)，使人體自身的免疫力降低，不但無法達到預(yù)期的殺菌效果，反而更容易引發(fā)婦科炎癥。

　　二、用清水沖洗外陰才是最好的，不過要避免讓清水灌入陰道內(nèi)，清洗的次數(shù)以每天1次為宜，清洗時最好用溫水淋浴，如果不具備淋浴的條件也可用盆洗，但必須注意專盆專用。

　　三、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以女性朋友在清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍，千萬不可反過來，那樣很容易導(dǎo)致外陰受肛門細菌的感染，引起陰道炎，繼而導(dǎo)致外陰性不孕癥的發(fā)生。

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