關(guān)于妊高癥護(hù)理方面的問題，分別有以下幾個(gè)方面：

　　第一，首先要保證充足的睡眠和休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免精神壓力過大。第二，在飲食方面，要增加蛋白質(zhì)，維生素以及鈣元素，鐵元素，鋅元素的食物攝入。第三點(diǎn)，加強(qiáng)產(chǎn)前保健，密切監(jiān)測母兒安全。在日常的生活里如果孕婦出現(xiàn)了頭暈，頭痛，心慌的癥狀，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院掛號(hào)就診，根據(jù)具體的病情和病人聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極的配合治療，避免自己擅自用藥，以免用藥有誤。

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 　　妊高癥的預(yù)防：妊高癥是妊娠期高血壓疾病的簡稱，就是指女性在懷孕后出現(xiàn)血壓升高，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇，以及慢性高血壓并發(fā)子癇前期和慢性高血壓合并妊娠。但妊娠期高血壓的病因其實(shí)至今不明，而且也沒有發(fā)現(xiàn)有任何的預(yù)防措施，所以妊高癥的預(yù)防確實(shí)不是特別明確。但由于孕婦年齡在超過40歲以后，同時(shí)在有糖尿病，或者是肥胖的情況下發(fā)生妊高癥的幾率比較高，所以女性在懷孕前，就需要先檢查控制血糖，同時(shí)還需要鍛煉身體，來縮小腹圍和腰圍，使體重指數(shù)能夠明顯下降，這樣在懷孕的時(shí)候，發(fā)生妊高癥的幾率可能會(huì)有所降低。對于本身就有糖尿病的女性，那就需要堅(jiān)持規(guī)范用藥，將血糖控制在正常水平以后再備孕懷孕，而且在懷孕期間還要定期監(jiān)測血糖和血壓情況，以免出現(xiàn)妊高癥。

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 　　有妊高癥的病史，特別是有重度衽高癥病史的女性生二胎的時(shí)候，再次發(fā)生妊高癥的機(jī)會(huì)比正常的孕婦要高，所以要注意預(yù)防。首先要飲食清淡，太咸，太辣的食物是不合適吃的。其次一定要注意休息，避免熬夜和疲勞。補(bǔ)充鈣片，對于預(yù)防妊高癥，是有一定的幫助的。對于前次妊娠有重度妊高癥或者子癇病史的二胎孕婦，建議服用小劑量的阿司匹林，以減低再發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。另外，孕婦需要轉(zhuǎn)到高危門診去產(chǎn)檢，密切觀察孕期的各種變化。

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 　　妊娠期高血壓生完孩子以后，大部分人的血壓于產(chǎn)后12周恢復(fù)到正常，有少部分的人發(fā)展為慢性高血壓，需要終身服用藥物進(jìn)行治療。當(dāng)收縮壓大于等于150mmHg，舒張壓大于等于100mmHg時(shí)，需要降壓治療，產(chǎn)后仍需要監(jiān)測血壓的情況。如果產(chǎn)后12周仍沒有恢復(fù)正常，需要去心血管內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下協(xié)助治療。產(chǎn)后也一定要注意休息，避免過度勞累，以免引起血壓波動(dòng)過大，不利于血壓的恢復(fù)。產(chǎn)后應(yīng)保持愉快的心情，家屬要給產(chǎn)婦多多的支持和關(guān)愛。多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠，注意營養(yǎng)的均衡，高血壓才能得到慢慢的控制。

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 　　妊高癥孕婦要少吃高鹽的食物，飲食一定要清淡少鹽。腌制品，咸菜醬菜一定不能吃，多吃高蛋白，高鉀高鈣的食物，水果一般沒用禁忌，但是也不可一次過量。注意要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，以保證孕婦和胎兒的健康，可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。對身體有一定的好處。

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 　　女性懷孕期間有妊娠高血壓的問題，在飲食上主要是以低鹽食物為主。日常飲食當(dāng)中不可以吃太咸的食物，因?yàn)槿绻缘奶?，很容易?huì)使妊娠高血壓的問題加重。孕婦患有妊娠期高血壓，對胎兒及母體都有較大的影響，母體很容易出現(xiàn)水腫、蛋白尿等現(xiàn)象，而過度的蛋白質(zhì)流失會(huì)影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒瘦小，所以，日常飲食還要注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。妊娠高血壓的孕婦主要是多吃清淡的食物，并且每天要對血壓繼續(xù)監(jiān)測，而一些油膩和過于辛辣的食物要避免食用。

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