什么是陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能失調(diào)，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內(nèi)熱，表現(xiàn)機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)，虛熱干燥、虛火躁擾不寧的證候。
陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足和陰虛生內(nèi)熱證候，表現(xiàn)有形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見，除上述臨床表現(xiàn)，同時(shí)并見各臟的相應(yīng)病變而見不同癥狀。
發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。
什么是陽(yáng)虛體質(zhì)
如何辨別自己是否為陰虛體質(zhì)呢？先問自己幾個(gè)問題：
1、你會(huì)經(jīng)常感到手腳心熱嗎？
2、會(huì)不時(shí)的有身體或臉上發(fā)熱干嗎？
3、皮膚或者口唇容易干燥嗎？
4、口唇顏色總比別人紅，像涂過口紅似得？
5、面部容易潮紅或偏紅嗎？
6、經(jīng)常有眼睛干澀感嗎？
7、是否容易便秘或大便比較干燥？
8、容易口渴，總想要喝水？
以上，若有5條以上回答為是，便可認(rèn)為是陰虛體質(zhì)；若全是，那就是典型陰虛體質(zhì)。體質(zhì)并非絕對(duì)，可以多種體質(zhì)并存，但總體偏向某一種體質(zhì)，體質(zhì)與體質(zhì)之間也是可以相互轉(zhuǎn)化的。
陰虛體質(zhì)的人大部分都是形體瘦長(zhǎng)的，不會(huì)是胖子。多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。那陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？
陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足和陰虛生內(nèi)熱證候，表現(xiàn)：形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見，除上述臨床表現(xiàn)，同時(shí)并見各臟的相應(yīng)病變而見不同癥狀。
發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。
