多囊卵巢綜合癥為什么會胖

　　多囊卵巢綜合癥的一個重要特征是胰島素抵抗，因此導(dǎo)致代償性高胰島素血癥，以便維持正常糖耐量，糖代謝就紊亂了，這樣很容易并發(fā)肥胖、糖尿病等。 另外，肥胖又會加重多囊卵巢綜合癥的病情，造成惡性循環(huán)。

　　多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致肥胖怎么辦

　　1.糾正內(nèi)分泌失調(diào)

　　多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致肥胖了，想要瘦下來，還是要從根本上降低體內(nèi)雄激素水平。常用達(dá)英35，達(dá)英35是一種口服避孕藥，自月經(jīng)第5天開始服用，連續(xù)應(yīng)用21天，停藥3-5天后，月經(jīng)來潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低體內(nèi)雄激素的水平。除此之外，還有媽福隆、糖皮質(zhì)激素等，均有降雄激素的作用。

　　2.生活方式干預(yù)

　　多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致肥胖，需要調(diào)整生活方式，即飲食控制和運(yùn)動治療，這是首選治療方式。 飲食均衡：多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營養(yǎng)平衡，避免營養(yǎng)過剩。高糖高熱量食物不可過量食用，因為熱量攝入過多超過消耗量，會造成體內(nèi)脂肪儲積引發(fā)肥胖，肥胖又會加重多囊卵巢綜合征的病癥。

　　建議多選擇一些低血糖指數(shù)的食物，宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充。 科學(xué)減重：肥胖會加重多囊的病癥，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動減重是非常必要的。多囊備孕的女性朋友需要積極鍛煉身體，科學(xué)減重，這樣不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內(nèi)分泌。