痰濕體質應該多喝水還是少喝水?
痰濕體質就按平時喝水的量喝就可以了，這跟喝水關系不大。 痰濕主要是不要吃油膩的，甜的東西痰濕體質，平時盡量清淡飲食，少吃肉，少吃刺激性食物?？梢耘蔹c陳皮喝水，這樣能燥濕。痰濕體質主要是健脾運化痰濕，這樣才能改變。
痰濕體質如何調理
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