秋季寶寶斷奶的好處

　　季節(jié)因素

　　寶寶在1周歲左右時斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因為夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按時間推算，寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個月。

　　身體因素

　　除了考慮季節(jié)因素外，寶寶的健康狀況也是決定能否斷奶的條件之一。如果寶寶的身體出現(xiàn)不適，斷奶時間也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延后。此外，如果恰逢寶寶出牙，或是換保姆，搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好也不要斷奶。否則會增大寶寶斷奶的難度。

　　秋季如何給寶寶斷奶

　　首先可先從減少白天喂母乳的次數(shù)開始，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以后每隔3日再減少一次，逐漸過渡到夜間。其次，逐漸添加牛奶和輔食，隨著流食、半流食的增加，寶寶就能很自然地斷奶了。再者，要留意完全斷奶時，嬰兒的身體必須健康，如果寶寶生病了，應(yīng)等病好后再斷奶。斷奶后仍需每天給寶寶喂2—3次牛奶。

　　斷奶期間，千萬別出一些古靈精怪的招數(shù)。比如給奶頭涂抹刺激物，或者是強逼著和寶寶分開，妄想著寶寶哭累了，就不會想媽媽喂奶了。其實這樣會造成寶寶心理陰影的，而且長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，而產(chǎn)生焦慮情緒?？梢酝ㄟ^玩游戲轉(zhuǎn)移寶寶對母乳的注意力。

　　對于職場媽媽來說，最好采取循序漸進的斷奶方式，白天上班時，可以讓寶寶在家喝奶粉，但是奶粉一定要調(diào)得稀一點，因為奶粉和母乳的口味還是有很大差別，要給寶寶時間適應(yīng)。到了晚上，如果條件允許，媽媽還是應(yīng)該給寶寶吃母乳。采取先斷白天奶，后斷夜奶的方式，逐漸完成斷奶。

　　對于由于疾病原因，無法繼續(xù)哺乳只能忍痛徹底斷奶的媽媽來說，只能采取傳統(tǒng)的老辦法，斷絕寶寶和媽媽的接觸，寶寶因此發(fā)生哭鬧時，帶他們出去玩耍，或者是給他們新奇的玩具，都能成功地轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，從而減輕哭鬧。寶寶與媽媽身上熟悉的味道隔絕幾天，習(xí)慣成自然后，就能完成斷奶。不過毛春婷指出，這種老辦法雖然是最有效，對寶寶的情感發(fā)展卻會產(chǎn)生一些不利影響。

　　對于到了周歲斷奶期的寶寶，則應(yīng)該能夠輕松正常地斷奶，因為這個時期寶寶的食譜已經(jīng)很“豐富”了，除了母乳外，還添加了各種輔食，“好吃的”多了，也就不會太惦記媽媽的奶了。

　　秋季寶寶斷奶后食譜

　　1、疙瘩湯

　　把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。

　　2、蒸魚餅

　　把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內(nèi)蒸，把魚湯煮開后加少許鹽，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。

　　蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養(yǎng)成分不被破壞。

　　3、蝦豆腐

　　蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入鍋內(nèi)，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時薄薄的勾一點芡。

　　4、三鮮蛋羹

　　把1~2個雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，然后再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻，再繼續(xù)蒸5~8分鐘，?；鸷蠹纯墒秤?。

　　5、混合菜糊

　　將土豆、胡蘿卜洗凈，上鍋蒸熟，去皮壓爛成泥。番茄用開水燙去皮，切成碎塊，放入鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。

　　6、果羹

　　將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有瓊脂可用藕粉代替。