特稟體質(zhì)的人肥胖怎么辦
在中醫(yī)看來(lái)，特稟體質(zhì)的人是不易肥胖的，特稟體質(zhì)對(duì)花粉或某食物過(guò)敏等，有的即使不感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘。
疾病傾向：防哮喘、皮膚疾病。
調(diào)養(yǎng)方式：1、飲食清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素配伍合理。
2、少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、茄子、濃茶等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。
3、可服玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過(guò)敏煎等。
身體涼的人是什么體質(zhì)
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