一般來(lái)說(shuō)，沖動(dòng)型自殺都是一時(shí)沖動(dòng)，過(guò)后心境平復(fù)就會(huì)后悔。對(duì)他的幫助也只是消除環(huán)境對(duì)自殺行為的不良作用，鼓勵(lì)其放下包袱，返回正常的社會(huì)生活。只要讓他感到溫暖和信心，危機(jī)就可解決。
趨向型自殺獲救者，由于其自殺念頭不是一朝一夕形成的，通常於二、三個(gè)月內(nèi)可能會(huì)有再自殺行為，若該行為之次數(shù)過(guò)多，容易變成習(xí)慣。因此該類自殺者是需要長(zhǎng)期且耐心地陪伴與恢復(fù)。親自陪伴是最好的支持方式，并提供他有關(guān)於創(chuàng)傷的恢復(fù)方法，以支持性的語(yǔ)句，鼓勵(lì)當(dāng)事人多與他人溝通，以獲得情緒上的紓解。
心病還須心藥治，在挽救回來(lái)以后，對(duì)于趨向型自殺獲救者，最重要的事情就是短期內(nèi)打消其自殺念頭，防止再尋短見。由于放不下面子，破罐子破摔。也是重復(fù)自殺的原因之一(即使對(duì)于沖動(dòng)型自殺者)。所以一定要樹立其信心。不要對(duì)其另眼看待或有不良暗示。不能嘲諷。不能有什么讓其可能產(chǎn)生誤解的言語(yǔ)或行為。過(guò)于呵護(hù)也是不好的。當(dāng)然，言語(yǔ)中盡量不要流露出責(zé)罵的意思，其氛圍、意境和效果應(yīng)該是溫暖。
在他心境仍沒(méi)有平復(fù)的時(shí)候，親情和友情是拉住他的最好理由。在情緒沖動(dòng)平復(fù)以后，對(duì)于自殺獲救者，我們?nèi)皂毺峁┻m當(dāng)?shù)膮f(xié)助，讓他想開些。比如說(shuō)：
1、幫助其了解應(yīng)激方式的不當(dāng)之處，以協(xié)助增加問(wèn)題解決的能力。
2、令其信服，告訴他該怎么做，而不是一味否認(rèn)他原來(lái)的做法。對(duì)于自殺獲救者，思想可能還比較偏激執(zhí)拗，立比破更重要。對(duì)解決問(wèn)題的形式、手段的教授比較容易，也較容易從利弊得失等出發(fā)獲得較快接受，但如果要治本，必須幫助他樹立正確的目標(biāo)，指明發(fā)展的方向。這是很難的，不但因?yàn)樗枷氲霓D(zhuǎn)變潛移默化，更因?yàn)槲覀兒苋菀滋幚聿划?dāng)而失去效果。適當(dāng)?shù)啬繕?biāo)分解，降低期望，提高事情的可實(shí)現(xiàn)程度，是緩解壓力、樹立信心的最好方法。
3、協(xié)助當(dāng)事人擴(kuò)充其人際圈子，鼓勵(lì)他走入人群，并多多參加社團(tuán)、集體活動(dòng)。或者安排一些能和人多接觸的工作，比如賣雜貨等。
4、讓他們有這樣一個(gè)牢固的觀念：自殺獲救，還可以撫平對(duì)親友的傷害，彌補(bǔ)錯(cuò)失，如果真的自殺身亡，那才是真的不可原諒。
在很多情況下，長(zhǎng)期的照護(hù)對(duì)于家屬和朋友并不現(xiàn)實(shí)。比如，人必須為了生存或維系家庭而辛勤工作。這時(shí)必須教會(huì)自殺者自行解決心理問(wèn)題、重返社會(huì)的能力。授之以魚，不如授之以漁。
