心肺復蘇(cardiopulmonary resuscitation, CPR)，是一種大家都見過的急救技術，至少在電視上是都見過的。但是，心肺復蘇這種看似簡單卻又技術性十足的急救術，你了解多少呢？

　　心肺復蘇，是一種搶救各種原因引起的心搏驟停的急救技術，而心搏驟停是指各種原因引起的、在未能預計的情況和時間內心臟突然停止搏動，從而導致有效心泵功能和有效循環(huán)突然中止，引起全身組織細胞嚴重缺血、缺氧和代謝障礙，如不及時搶救即可立刻失去生命。心搏驟停不同于任何慢性病終末期的心臟停搏，若及時采取正確有效的復蘇措施，病人有可能被挽回生命并得到康復。

　　心搏驟停一旦發(fā)生，如得不到即刻及時地搶救復蘇，4～6min后會造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害，超過10min則基本喪失生還希望。因此心搏驟停后的心肺復蘇必須在現(xiàn)場立即進行。

　　這種時間上的迫切要求大大限制了專業(yè)醫(yī)務人員能及時到達現(xiàn)場實施CPR的可能性。如果每個人都可以熟練掌握這項技術，那么每年可能就有數(shù)十萬個家庭免去失去親人的悲痛。如果你對這個技術非常感興趣，那么就來簡單的來了解一下吧(而且希望你永遠也不會用到)。

　　什么時候才會用到它？

　　CPR是為了挽救心搏驟停的患者，只有當我們遇到心搏驟停的患者才會用到它。所以怎樣判斷患者是否心搏驟停是一個很重要的步驟。

　　心搏驟停的識別一般并不困難，最可靠且出現(xiàn)較早的臨床征象是意識突然喪失和大動脈搏動消失(一般數(shù)秒到數(shù)十秒就可出現(xiàn)上述癥狀)，一般用力拍打患者肩膀并大聲呼喊以判斷意識是否存在，以食指和中指觸摸頸動脈(在喉結兩側，你現(xiàn)在就可以觸摸感覺一下)以感覺有無搏動，如果二者均不存在，就可做出心搏驟停的診斷，并應該立即實施初步急救和復蘇(一般判斷時間5-8秒即可，不超過10秒)。因為這項技術對時間上的迫切要求，所以不要在判斷上浪費過多的時間。

　　應該特別注意的是，在實施CPR之前，你要保證自己的安全，例如患者是觸電導致心搏驟停的，不要忘記切斷電源，或者在車禍現(xiàn)場，不要忘記先讓患者和你脫離可能會導致二次受傷的險境。

　　具體我該怎么做？

　　在說明這個問題之前，我們可以先了解一下CPR的基本內容，狹義的CPR包含有3個內容：開放氣道，人工呼吸還有胸外按壓。廣義的心肺復蘇則包含了以下5種：(1)立即識別心臟停搏并啟動應急反應系統(tǒng)；(2)盡早實施心肺復蘇CPR，強調胸外按壓；(3)快速除顫；(4)有效的高級生命支持；(5)綜合的心臟驟停后治療。而我們要說的主要是狹義上的CPR。

　　幻想一下，有一天你獨自悠閑的走在路上。一個碩壯的青年突然臉色蒼白，緩緩倒在地上。在確定周圍環(huán)境沒有危險后，你上去大聲拍打呼喊他，卻沒有回應，頸動脈也摸不到搏動。這時，你該怎么辦呢?

　　或許你會立即使用你優(yōu)秀的CPR技術，來挽救他年輕的生命。但是先等一下，你首先要明白，完成一次高質量的心肺復蘇需要太多的體力及注意事項(假如你身強力壯，也許你就可以支持1~2分鐘的標準按壓了)，而且你并沒有專業(yè)的設備保證后續(xù)的治療。所以，第一步，你應該求助，撥打急救電話或者身邊的任何一個人來協(xié)助你。

　　完成這些步驟，你就可以開始心肺復蘇了。

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