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急性胃炎夏季如何吃冰 需注意這三大點

2017-05-24 10:30來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
夏天溫度高,很多人都會選擇吃冰降溫,但是對于有胃病的人來說,吃冰要特別注意,不然會加重病情。以下介紹了急性胃炎患者夏季吃冰的注意事項,大家不妨都來認(rèn)真看一看吧。

  說到消暑降溫,夏天最不缺的就是冷飲、冰棒。但對于胃功能不好的急慢性胃炎患者來說,可不能肆無忌憚地吃冷飲,一定要限時限量哦。不然會導(dǎo)致病情加重,那么問題來了,急性胃炎夏季如何吃冰呢?急性胃炎飲食注意事項有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

急性胃炎夏季如何吃冰 急性胃炎飲食注意事項 急性胃炎吃什么好

  急性胃炎夏季正確吃冰的方法

  1、冷飲攝入不可貪多

  冷飲的攝入量,一次以150ml左右為宜,忌一飲而盡,否則造成胃部表面溫度驟然下降,影響胃腸道的正常運轉(zhuǎn)。因此,急慢性胃炎患者食冷飲時需細(xì)細(xì)品味,慢慢飲下。

  2、吃冷飲要注意衛(wèi)生

  調(diào)查顯示,冰箱是家里第二臟的地方,僅次于浴室密封膠。由于大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在零下170攝氏度的低溫下生存,即便在冰箱中,冷飲也可能受到細(xì)菌污染。因此,家中冰箱需定期清理,冷飲買來后也不宜放置過久。

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  3、飯前飯后不宜吃冷飲

  吃飯時人體血液大多集中在胃等消化器官,若用餐的同時食用冰品,使得胃部血管收縮,消化功能暫停,食物自胃送至小腸的時間延后,造成胃脹、消化不良的現(xiàn)象。而在飯前食冷飲,一定程度上會影響食欲。因此,有急慢性胃炎的人宜在兩餐之間進(jìn)食冷飲。

  當(dāng)出現(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等癥狀,或者有急慢性胃炎患者因冷飲等加重病情時,需及時進(jìn)行治療。因胃黏膜損傷引發(fā)的胃痛需及時進(jìn)行藥物治療,否則可能會加重癥狀。在促進(jìn)胃液分泌、保護(hù)胃黏膜的同時,也別忘了注重殺菌消炎、調(diào)理經(jīng)絡(luò)、健脾利濕,從多方面綜合改善胃部不適癥狀。

  急性胃炎飲食注意事項

  1、患者在急性期常有嘔吐,腹瀉等癥狀。因失水較多,在飲食上應(yīng)注意補充大量液體,可供給鮮果汁,藕粉,米湯,雞蛋湯等流質(zhì)食物。

  2、待病情緩解后,可給少渣半流食,逐漸過渡到少渣軟飯。飲食內(nèi)容應(yīng)無刺激,少纖維,如大米粥,瘦肉米粥,蛋花粥,煮細(xì)掛面甩蛋花,面片湯,蒸蛋羹,并可適量選用饅頭干,面包干,蘇打餅干,咸面包等。

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  3、補充適量蛋白質(zhì),可選用煮熟的瘦肉或者肉末,制成肉丸或者肉絲以及燴魚片,魚丸等,以增加集體的抗病能力。

  4、為減輕胃腸負(fù)擔(dān),應(yīng)少食多餐,一日進(jìn)餐5~6次較為適宜。烹調(diào)上可采用蒸、煮、燴等方法,以利消化吸收。

  5、稀飯要盡量熬煮得爛一些,不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主,青菜不要纖維太高的,肉類少吃一點,肉類盡量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質(zhì)食物為主,但也要少喝濃郁的湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也盡量不要喝。

  6、禁一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流汗,對有出血者,予以止血治療。

  7、多飲水,以補充因吐瀉損失的水和鹽。

  8、急性胃炎的飲食應(yīng)注重補充湯水,又營養(yǎng)又質(zhì)軟,早餐多以米湯、粥湯為主,可以自制一些桂花芯湯、枸杞藕粉湯、桔皮湯等等,要注重火候,飲用的時候不宜過燙。

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