急性胃炎是胃黏膜一種自限性的疾病。它是由不同病因引起的胃黏膜，甚至胃壁(黏膜下層，肌層、漿膜層)的急性炎癥。常有飲食不當(dāng)，酗酒、服刺激性藥物等誘因。想要治療急性胃炎，就要多了解其相關(guān)知識(shí)。那么急性胃炎有什么癥狀呢？生活中怎么預(yù)防胃病？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
急性胃炎有什么癥狀？
1、有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質(zhì)食物史。
2、起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹泄，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
3、常有發(fā)熱、頭疼、渾身不適及程度不同的中毒等急性胃炎的癥狀。
4、嘔吐、腹泄嚴(yán)重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。
5、體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進(jìn)。
6、頭疼、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見的急性胃炎的癥狀，少數(shù)嚴(yán)重病例，由于頻繁嘔吐及腹泄，可出現(xiàn)脫水。
生活中怎么預(yù)防胃�。�
1、飲食要規(guī)律
我們的腸胃就怕飲食不規(guī)律，三餐不定時(shí)，或者一天只吃兩頓，長此以往就容易導(dǎo)致胃出現(xiàn)問題。所以想預(yù)防得胃病，應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。
2、吃飯細(xì)嚼慢咽
如果吃東西時(shí)狼吞虎咽不細(xì)加咀嚼，就會(huì)把大塊的食物送到胃中，增加胃的負(fù)擔(dān)。長此以往，胃將不堪重負(fù)。所以吃飯時(shí)多進(jìn)行咀嚼，慢慢的吞咽有助于護(hù)理腸胃。
3、注意衛(wèi)生
幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇，它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛(wèi)生，不混用他人的餐具、牙具，預(yù)防幽門螺桿菌感染，可以預(yù)防各種胃病。
4、遠(yuǎn)離煙酒濃茶咖啡
煙酒濃茶咖啡等對消化道、腸胃有很大的刺激性，會(huì)損傷胃黏膜，酗酒、抽煙猛烈容易引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛，對胃的損傷很大。要注意戒煙戒酒，特別是有腸胃不適的人群。
5、不要濫用藥物
不少藥物對胃都有較大刺激，久服會(huì)損傷胃粘膜，導(dǎo)致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發(fā)生。解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林等，抗菌藥如紅霉素等，注意應(yīng)用這類藥物時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，慎而用之。
6、飲食不可過饑過飽
吃飯時(shí)，一定要適量的吃，不能吃的太飽，撐的胃很難受，影響腸胃的正常消化吸收，特別是不能饑一頓飽一頓，這樣最傷腸胃了。每餐吃到七八成飽比較好，中間如果餓了可以吃些點(diǎn)心加餐，這樣才能有效的保護(hù)腸胃，預(yù)防胃病。
7、均衡營養(yǎng)
想護(hù)理腸胃，飲食應(yīng)該合理，不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏制腌制等食物，對胃的刺激很厲害，會(huì)導(dǎo)致胃部不適，時(shí)間長了會(huì)引起胃病的。平常應(yīng)該五谷雜糧都要吃，每樣都不能吃多了。多選擇天然新鮮的食物，避免過于粗糙的食物，少吃加工食品。
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