大家都知道水果富含維生素，能滿足人體所需。水果還能養(yǎng)顏美白祛斑，是女生的最愛。那么，你可能不知道，睡前其實可以治療胃寒的。那么，胃寒吃什么水果好呢？
1、蘋果
蘋果性平，吃一些蘋果可以緩解胃酸，冬天的時候有很多人，遇上陰冷天或者飲食不合理，就會泛胃酸，比較的難受，痛苦。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。
蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。
3、葡萄
葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。
葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4、石榴
石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食欲的功效。
5、菠蘿
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
胃寒患者忌食的八種水果
胃寒，就要忌口，別什么都吃，萬一把胃吃壞了，可怎么辦？胃寒，有八種水果不能吃。
1、獼猴桃
性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。
2、香蕉
性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。
3、梨
性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。
4、柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“柿子素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。
5、甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食�！侗静萁�(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
6、甜瓜
俗稱香瓜。性寒，味甘�！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”�！妒朝煴静荨分幸仓赋觯�“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。
7、西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
8、荸薺
甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。
寒性胃痛的人不要食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶和各種冷飲、冰鎮(zhèn)的食物，性涼生冷的食物會讓胃寒疼痛加劇。
小編愛叨叨：水果最好單獨時間吃，因為有水果不能和其他食物一起吃，否則會引發(fā)意外，如柿子不能與螃蟹同食，大家要注意哦。
