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紅糖加白面 專治老胃病

2016-08-11 14:42來源:99健康網(wǎng)

導語
胃病,三分治,七分養(yǎng)。所以,要想治好胃病,保胃養(yǎng)胃關鍵。那么,吃什么能起到保胃養(yǎng)胃的作用呢?紅糖加白面治療老胃病效果如何?

紅糖加白面治療胃病效果如何 老胃病吃什么好 紅糖白面怎么做

  老胃病反反復復發(fā)作,不僅影響工作還影響到生活質量,讓人十分煩惱。那么,十多年的老胃病該如何治療?能治愈嗎?有沒有不吃藥就能治好的偏方呢?

  紅糖炒面,專治“老胃病”

  方法很簡單,原料很安全,就是白面和紅糖。叮囑“老胃痛”患者,每天食用紅糖炒面3~4次,每次3湯匙。干吃效果更好,如果不適應,也可以倒一點溫開水,攪拌成糊狀食用。

  制作方法

  將一斤白面放在蒸籠上,大火蒸20分鐘后,取出晾干。然后將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內,放文火上翻動著干炒7~10分鐘,然后放入紅糖繼續(xù)翻炒。大約2分鐘后,紅糖和白面就漸漸融合在一起,此時出鍋即可食用。

  慢性胃病包括慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胃竇炎等。此方對慢性胃病確有一定效果。方中的紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng),具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。炒面粉營養(yǎng)豐富,有助于吸收胃酸,易于消化吸收,還有改善貧血、平衡營養(yǎng)吸收等多種功效。

  老胃病吃什么好

  茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅,還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕點上蒸熟食用。

  蓮子:藥性平和,味道稍微有點甘甜,中醫(yī)認為它能補脾胃之氣,可以起到止瀉的作用,另外還有養(yǎng)心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。

  芡實:又名雞頭米,性平,味道甜澀,是補脾胃最好的食物之一,同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉肚子,芡實還有助止瀉。由于芡實較硬,應該長時間熬煮,也可打成粉放入粥中。

  老胃病不宜吃什么

  1、主食:少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人,要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材,因為它們比較難消化,而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。

  2、蔬菜:少吃苦味的?辔妒卟耍缈喙、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維,有些還含一定量的抗營養(yǎng)物質,如草酸,它們對胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

  3、水果:少吃酸性的。一些酸性水果,如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此盡量少吃或不吃。此外,脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

  4、肉類:避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮,可能減慢胃排空和加重便秘,也可能加速腸胃蠕動,導致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣,不利于腸道健康

  結語:以上就是關于養(yǎng)胃護胃的飲食建議和方案,胃是靠養(yǎng)的,大家在日常生活中一定要多吃養(yǎng)胃的食物,好好保護我們的胃。

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胃病飲食
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