張女士與丈夫結(jié)婚10余年來(lái)，夫妻二人感情和睦，從未紅過(guò)臉，吵過(guò)架，身體也都不錯(cuò)。不久前的一天，丈夫喝了點(diǎn)酒，二人在孩子的教育問(wèn)題上產(chǎn)生了很大分歧，丈夫突然動(dòng)手打了張女士，張女士既感到吃驚又感到特別委屈，隨后出現(xiàn)頭暈、惡心、胃疼，吐了幾口血。在醫(yī)院被診斷為應(yīng)激性胃出血。
在臨床工作中，近三分之一的情緒惡劣者，常出現(xiàn)胃部癥狀，如食欲差、飯后飽脹、胃疼等。這是什么原因造成的呢？
當(dāng)人受到強(qiáng)烈的精神刺激，如親人去世、離婚、自然災(zāi)害、就業(yè)升學(xué)受挫、子女離家出走等，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，人體內(nèi)環(huán)境的平衡被打亂。當(dāng)刺激傳遞到下丘腦后或通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，導(dǎo)致胃部血管痙攣。因?yàn)槲葛つな歉叽x活性器官，需要持續(xù)地輸送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胃黏膜細(xì)胞對(duì)缺血缺氧相當(dāng)敏感。在應(yīng)激狀態(tài)下，往往造成胃缺血、缺氧，使胃黏膜抗酸能力下降，加之胃酸水平增高，形成胃黏膜充血、水腫、糜爛、出血等病理改變。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)在《內(nèi)經(jīng)》中也有論述，如“百病皆生于氣”，“大怒傷肝，大喜傷心，思慮傷脾，驚恐傷腎”。強(qiáng)烈的情緒變化，如疼痛、恐懼、憤怒，使體內(nèi)的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌功能失調(diào)，心血管活動(dòng)發(fā)生劇烈變化，可能導(dǎo)致身心疾病發(fā)生，如胃腸功能紊亂、胃潰瘍、胃黏膜糜爛、內(nèi)分泌失調(diào)及代謝障礙等。
不良情緒對(duì)胃的影響尤為明顯，有人稱之為“情緒胃”。戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，士兵的精神處于極高度的緊張狀態(tài)下，胃潰瘍和胃出血的發(fā)病率大大增加。
人受到精神刺激后，是否胃部都會(huì)發(fā)生出血呢？其實(shí)這種現(xiàn)象的發(fā)生除與刺激的強(qiáng)度有關(guān)外，還與個(gè)體的心理素質(zhì)有密切關(guān)系。有的人性格開(kāi)朗、樂(lè)觀、大度、積極向上，遇事沉著冷靜，這類人即便遭到創(chuàng)傷，也能進(jìn)行有效的自我調(diào)整。有的人性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小害怕，易于沖動(dòng)等，遇到很小的刺激就會(huì)亂了方寸，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，久而久之可能出現(xiàn)胃出血癥狀。
人生不如意者十之八九。金圭星建議人們要以正確的心態(tài)應(yīng)對(duì)，這樣才能減少或免除精神刺激對(duì)健康的影響。第一，要擺正心態(tài)，積極面對(duì)，主動(dòng)采取應(yīng)對(duì)措施，少一些抱怨，多做一些實(shí)實(shí)在在的事情；第二，為人處事要顧大局，妥善處理人際關(guān)系，做到相互理解、相互支持；第三，善于自我調(diào)節(jié)，生活要有張有弛，勞逸結(jié)合，有意識(shí)的減壓；第四，充分發(fā)揮家庭社會(huì)支持系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，取得大家的支持和幫助；第五，主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐鍛煉，提高自己適應(yīng)社會(huì)的能力。
人在面對(duì)精神創(chuàng)傷或打擊時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、憤怒、激動(dòng)、情緒低落，這是一種正常的情緒反應(yīng)，如果這種情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，就可能出現(xiàn)生理心理疾病如胃出血。此時(shí)，應(yīng)積極找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢和治療，必要時(shí)給予藥物治療，以減少身心疾病的發(fā)生。
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